喝这物泡水喝脸上的色斑全都不见了
一个通透亮白的好肌肤是每一个人都为之向往的 ， 但是各种肌肤问题也是无法避免的 ， 当脸部上出现星星点点的色斑是不是很心痛？难道就要安静的做个「斑点美人」 ， 我想任何一个人的回答都应该是：坚决不要！
那么除了借助各种祛斑霜、祛斑术进行之外 ， 还有啥简单且安全的妙招？今天小编就为大家推荐一款神奇的「祛斑水」！
用什么泡水喝能有效淡斑和嫩肤
1、柠檬
酸中带点甜的柠檬 ， 用其泡水喝不仅能满足酸爽的体验 ， 同时还能一边喝 ， 有效淡化脸部的色斑 ， 起到极好的嫩肤作用 。
在柠檬中含有丰富的维生素C ， 具有抗氧化性 ， 有助于消除肌肤代谢所产生的自由基 ， 能对脸部上的黑色素起到抑制和促分解作用 ， 对于淡斑、嫩肤很有益处 。
并且 ， 柠檬中还含有柠檬酸成分 ， 具有一定的碱性 ， 也能有效的增强肌肤新陈代谢的速度 。
2、当归
【喝这物泡水喝脸上的色斑全都不见了】中医认为 ， 当归入脾经 ， 同时还含有丰富的维生素、钾、镁、矿物质等营养素 ， 常用当归泡水喝不仅能为人体进行所需养分的供给 ， 达到补益的作用 。
同时 ， 当归还具有补血活血的效果 ， 常喝点当归水能调节气血的运行 ， 使得肌肤从内而外散发红润的光泽 ， 常此以往便能气色佳、色斑淡、皮肤嫩 。
3、白芷
白芷是一种常见的中药材 ， 色白味香 ， 不仅具有极强的养生作用 ， 而且还广泛应用于美容护肤产品中 。
常用白芷泡水喝能增强肌肤的微循环 ， 加快肌肤新陈代谢的速度 ， 并促进色斑快速分解 ， 利于淡化斑点 ， 使肌肤更水润且有光泽 。
4、枸杞
枸杞性甘、味平 ， 具有不错的滋阴养肝、排毒的功效 ， 常用枸杞泡水喝在呵护健康的同时 ， 还能利于补肝血、润肌肤 ， 加快人体内毒素的排出 ， 从而使得肌肤得到滋养 ， 利于淡斑和嫩肤 。
防止色斑产生的方法
重防晒：肌肤若长时期受到紫外线的侵袭 ， 很容易滋生色斑的产生 ， 所以做好肌肤的防晒很有必要 。
饮食调理：注重饮食内调也是淡斑、祛斑的有效手段 ， 在日常增加富含维生素C食物的摄取 ， 能抑制黑色素的形成 ， 避免色斑的生成 。
上文所介绍的用柠檬、当归、白芷、枸杞泡水能淡斑的好处 ， 相信各位斑美人们早已迫不及待的想要试起来 ， 一定要记住 ， 这是一个内调的过程 ， 要坚持进行哦！
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