小满时节如何养生这个节气养生重要在以下几点 _红枣

【小满时节如何养生这个节气养生重要在以下几点】时间过得真快，不知不觉间小满节气又到了。如今，随着社会的不断进步，都市人压力山大，不是举杯应酬，就是长时间对着电脑，不是加班熬夜，就是海吃海喝频频上火。那么，小满时节如何养生?这个节气养生重要在以下几点。接下来，大家就和小编一起来看看吧。

文章插图
菊花枸杞决明子茶
菊花枸杞决明子茶，原料：牛蒡根、桑葚、枸杞子、茯苓、金银花、菊花、桑叶、菊苣根、蒲公英根、黄精、决明子，祛除肝火，熬夜常备。每天一小袋，直接开水冲泡，或养生壶泡煮，汤色清透，醇香味浓，温暖我们的身心。

文章插图
红豆薏米祛湿茶
红豆薏米祛湿茶，原料：红豆、赤小豆、红薏苡仁、大麦、苦茶、栀子、芡实、橘皮、茯苓、甘草，‘清’清肠润便、排除毒素，‘利’利肠胃、消水肿、去湿热，‘养’调养身体、改善面色，‘护’五谷原料、滋养身体，女性祛除调理湿气的佳品。
霍思燕独家SO身秘诀：怀孕后，身体水肿，虚胖，一直在减肥，每天中午只吃一顿饱饱的，晚上不吃，但效果并不是很明显，主要还是因为身体内水分过多，一定要祛湿才能减下来。我有一个窍门，就是喝红豆薏米祛湿茶，一周下来瘦四五斤都没问题。