睡觉流口水怎么办 _小知识

睡眠是生活中必不可少的，也是人们用来缓解一天疲劳的活动之一。然而，有些人醒来后经常会在枕头上流口水。这种情况在医学上叫做流涎，那么为什么睡觉的时候会流口水呢？让我们来看看如何睡觉和流口水。

睡觉流口水的原因

【睡觉流口水怎么办】 1.口腔问题：生活中的口腔疾病容易导致唾液分泌，从而引起睡觉时流口水。

2.牙齿问题：如果牙齿排列不当或有龅牙等牙齿畸形，也会造成睡觉时流口水。这时，你可以做牙齿矫正来更好地缓解这些问题。

3.脾胃虚弱：如果身体有脾胃虚弱，也会引起睡觉时流口水。

4.睡姿：睡觉的时候，很多人会忽略自己的自私，尤其是侧睡，趴着睡，会直接导致流口水。

5.药物作用：有副作用的药物很多，睡觉时会引起流口水，比如常见的抗抑郁药。

6.中风问题：中风的症状包括头痛和嘴角倾斜，睡觉时容易流口水。

7.呼吸问题：许多人睡觉时喜欢用嘴呼吸。如果不关闭，它们会在睡觉时引起流口水。

睡觉流口水的改善方法

1.调整睡姿：如果趴着睡或者侧睡时有流口水的情况，可以改善睡姿，比如换成脸朝上背朝上睡。

2.解决鼻子问题：如果鼻子有问题，你会用嘴呼吸。这个时候，很容易有流口水的情况。因此，有必要检查鼻子问题，改善鼻塞等症状，以解决流口水问题。

3.调整服用的药物：很多药物在睡眠时也会引起流口水，可以咨询医生换一种药物。

以上是针对睡觉流口水问题的分析和改进建议。通过这篇文章可以看出，睡觉流口水也是有风险的，很可能是一些潜在的疾病导致的。所以对于这种现象要及时就医，这样才能更好的保持健康。

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