哪有女人不爱美 清洁四招让肌肤湿润如玉( 二 )
由于环境的改变，身体肌肤很容易流失大量水分，皮脂层因寒冷变得脆弱，防御能力大大降低，很难保持光滑细腻的触惑 。
精油泡浴是舒压和美体的优选方式之一 。在放满水的浴缸里，滴进几滴喜欢的精油，让身体肌肤享受最芳香细致的呵护 。倘若太过忙碌，没有泡浴的时间，试着切几片柠檬放入40℃左右的温水中浸泡，在沐浴的最后一步用来冲洗身体 。热力会将柠檬中的精油释放出来，让身体肌肤变得更加细腻.并散发清新的柠檬香 。想要得到触感细滑水嫩的肌肤，去角质的手法非常重要 。使用颗粒细致的身体去角质产品，以由下往上、由内往外的方向大面积按摩身体肌肤 。针对局部肌肤，例如膝盖、手肘等，以螺旋亘匮的方式！一周2-3次轻柔去角质 。研磨的杏仁粉配合海盐是温和而有效的选择，还能改善微循环 。也可以尝试在沐浴乳或浴盐中加入润肤乳液，清洁与滋润同步进行，在毛孔舒展时滋养肌肤，吸收力显着 。
可怕的蝴蝶效应
1.水分是参与体内新陈代谢的重要物质，多饮水是肌肤如玉般水嫩的秘诀，关键在于要小口慢饮，才能保证最佳的补水效果 。
2.含有美白成分的身体乳液或沐浴乳可以赋子肌肤光泽 。想要兼得光滑与光泽，试试将精纯维生素C或美白精华调进身体乳液中，再涂抹全身 。
3.身体肌肤常常与被褥摩擦，逐渐变得干燥粗糙，即使使用纯棉质地的床品也不例外 。穿着质地细腻的真丝睡衣入睡吧，它的天然美肤作用让身体滑入舒适的梦乡 。
4.身体肌肤的粗糙往往跟疏于防晒有很大关系 。日晒令肌肤缺水，变得粗糙，失去美好的触感 。全身都要涂抹防晒乳，无论什么时候都是必须的 。
不做黑妞 初夏美白必备三手段
美白必备3手段
1 明亮：去除角质
美白的基础手段是去除角质，这一步常常被人们所忽略 。因为美白过程其实也是皮肤清洁和细胞更新的过程，只有为肌肤扫除了淤积的污垢，才能保证毛孔畅通地呼吸、细胞健康地代谢，达到由里到外清透的质感，同时也为肌肤吸收更多的营养物质打通通道 。除了每日的T区清洁，每周一到两次的去角质程序绝不能省略 。
2 焕彩：镇定肌肤
护肤行业有“美白季”，却少有“保湿季”一说，可见补水、保湿是全年无休的功课，肤白不可无水，使用合适的水、乳霜、面膜和补水喷雾让肌肤时刻处于水分充足的状态才是根本 。尤其日晒和熬夜后，肌肤水分大量流失，不及时补充水分的话，暗沉、暗黄的状态将由临时性症状转为长期状态，大大提高美白难度 。
3 无瑕：去除色斑
要想达到稳定的白净，要通过抑制黑色素、代谢黑色素、淡化黑色素等方式使得黑色素活动趋于稳定，这是一个长期的过程 。我们可以通过美白面膜、美白乳霜来使整个皮肤的黑色素活动处于非激烈状态，而美白淡斑精华则可以集中精力应对业已形成的色斑，扫除皮肤对抗紫外线时留下的战斗痕迹 。
一个人白到什么程度是OK的？
“美白”要做的事情只有一件--恢复肌肤受损前原有的健康颜色 。美白并非一味求“白”，将肌肤生生提高数个色度的美白目标也是不现实的，苍白、惨白不可取，只要能达到均匀、无瑕疵的状态便大功告成 。至于每个人面部原本颜色为何，请参考自己耳垂后部的色度，这才是每个人健康的面部肤色 。
肤色为什么会变黑？
在紫外线中UVA和UVB照射下，皮肤基底层的一种蛋白质--黑色素就会发生变化，生成一种保护皮肤的物质来消除由于紫外线造成的真皮层炎症 。之后这些黑色素经由细胞代谢的层层移动，便来到肌肤表皮层进行堆积，形成了色斑等问题 。
美白的本质是什么？
美白是通过打散、代谢聚集在皮肤表面的黑色素，改善局部暗沉，使整体肤色透亮、均匀 。可以说“美白的本质是与黑色素长期斗争” 。但需要认知的是肌肤并非不需要黑色素，黑色素之所以堆积，也是保护肌肤留下的“后遗症”，美白要做的是尽量抑制、淡化黑色素，而不是破坏 。
如何解决黑色素问题？
在形成阶段，用左旋维生素C、鞣花酸等抑制络氨酸酶的活性或适当阻断络氨酸酶生成黑色素的氧化反应，来减少黑色素的形成 。业已出现的黑色素也可以通过维生素C等衍生物进行还原、消解 。
【哪有女人不爱美 清洁四招让肌肤湿润如玉】结语：对于需要化妆的美眉来说，面部清洁就变得更加的重要了 。好好洗脸吧！别让你的肌肤越来越暗沉了 。(文章原载于《大家健康》，刊号：2012年第4期，作者：汪奇，葆青，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。
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