不去医院在家就可以做的全身健康检测( 二 )
8.撑不住的时候，可以对自己说声：“我好累”，但永远不要在心里承认说：“我不行” 。
9.知世故而不世故，才是最善良的成熟 。
10.生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态 。
很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了 。三甲医院公开“大病先兆自查表”，特分享给大家，供参考 。
1、早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病.
2、凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向.
3、清晨浮肿：如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病.
4、棕色尿液：提示肝脏可能出现问题.
5、口臭：可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起.
6、口中有氨味：要格外注意肾脏的健康.
7、眼睑苍白：提示可能患了缺铁性贫血.
8、眼角出现模糊的灰环：说明心脏可能有问题，中年男性应马上与医生联系.
9、脸色潮红：可能与心脏病或高血压有关.
10、恶心想吐：除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎.
结语：身体是我们自己的，只要自己爱护才能更好的保护它 。如果自己都不重视自己的身体健康，那么，也就没有人可以关注它的健康 。希望我们为了自己，也为了家人，可以重视我们的身体，不需要一定去医院 。在家无事的时候，我们可以自己检测的 。
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