身体调理好黑眼圈也不见了
很多女孩子都有黑眼圈的烦恼 ， 脸本来就有点瑕疵了 ， 如果再加上两轮黑色月亮的话 ， 那么大概除了自己难受 ， 还会觉得对不起观众 。怎样消除你的黑眼圈呢？如果从表面上改善的话 ， 最多只能用妆容来掩盖一下 ， 如果要从根子上消灭他的话 ， 我们就要从改变身体健康状况开始 。
让人望一眼就能记住的美丽大眼睛 ， 怎么可以有黑眼圈？广告词这样说 。然而 ， 喝咖啡、上网、熬夜 ， 一觉醒来 ， 镜子里的自己“面目可憎” ， 眼睛下面青乌一片 ， 活脱脱一只“大熊猫” 。
年龄不同黑眼圈成因不同
眼睑部位的皮肤是全身上下最薄的地方 ， 皮肤的色素或皮下的血流颜色很容易反映在眼皮表面 。
一般人的皮肤有两种颜色 ， 背部较深 ， 腹部较浅 。如果你的眼部皮肤和背部颜色差不多 ， 那解决起来就有些困难了 。因为你的黑眼圈问题和可爱的大熊猫一样 ， 是天生的 。不过 ， 大多数人的黑眼圈还是后天造成的 。
黑眼圈主要分两种类型
血管型黑眼圈 ， 呈青色
这是因为微血管的静脉血液滞留 ， 通常发生在20岁左右 ， 生活作息不正常的人尤其难以避免 。休息不够会造成微血管内血液流速缓慢 ， 血液量增多而氧气消耗量提高 ， 缺氧血红素大增 ， 从外表看来 ， 皮肤就会出现暗蓝色调 。由于眼睛周围分布着较多微血管 ， 因此 ， 睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素 ， 都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象 。
色素型黑眼圈 ， 呈茶色
这类黑眼圈的成因与年龄增长息息相关 ， 一般会出现在中年以后 。长期日晒造成色素沉淀在眼睛四周 ， 久而久之就形成了挥之不去的黑眼圈 。经常使用睫毛膏、眼线、眼影 ， 卸装时没有卸干净 ， 深色素的微粒慢慢渗透到眼皮内 ， 久而久之形成黑眼圈 。另外 ， 血液滞留造成的黑色素代谢迟缓 ， 也都会导致茶色黑眼圈的形成 。值得提醒的是 ， 色素型黑眼圈一定重在预防 ， 一旦出现是很难消除的 。
3招应急术30分钟击退黑眼圈
谁都知道 ， 充分的睡眠休息是防治黑眼圈的最佳方法 ， 可工作、娱乐、失眠却总让我们在凌晨时分才合上眼 。一觉醒来 ， 悔之晚矣 ， 4招应急术 ， 可以在30分钟之内有效击退黑眼圈 。
冷热敷眼：准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩 ， 其中一只用微波炉加热半分钟 ， 热敷双眼5分钟 。与此同时将另一只放进冰箱里冷却 ， 热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟 ， 加速血液流通 ， 缓解黑眼圈 。
茶叶包敷眼：把泡过的茶叶包滤干 ， 放在冰箱中片刻 ， 取出敷眼 。记住一定要滤干 ， 否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显 。
土豆片敷眼：土豆具有美白的功效 ， 把土豆切成薄片 ， 敷在黑眼圈处 ， 美白黑眼圈处肌肤 ， 从而改善黑眼圈的状况 。
黑眼圈治还不如防
当然 ， 应急术只能用来应急 ， 用多了就没效果了 。黑眼圈应该以预防为主 ， 预防远胜于治疗 。尤其是色素型黑眼圈 ， 一些涂涂抹抹的按摩方法很难对它起效果 ， 出门前应该认真做好防晒工作 。有些防晒霜涂抹时要求避开眼部周围 ， 而眼周皮肤最薄 ， 曝晒后最容易出现色素沉积 ， 因此最需要防晒 ， 在紫外线强烈的季节出门前最好戴上墨镜、撑把太阳伞 。要想彻底解决黑眼圈烦恼 ， 还需要从饮食、作息、日常护理等多方面的生活习惯下手 。
“睡”掉黑眼圈
睡眠是预防和对付血管型黑眼圈的最佳招数 。一般而言 ， 每天睡眠时间保证在8小时左右最合适 ， 晚上10点到凌晨2点处于熟睡状态的话 ， 血液循环系统会处于最佳状态 ， 如果过了这段时间仍未睡 ， 黑眼圈就会变得很严重 。
【身体调理好黑眼圈也不见了】睡觉时候枕头不能太低 ， 高枕头会使血液不集中于眼部 ， 减低患黑眼圈的机会 。一个好用的足枕也很有帮助 ， 睡觉时垫在脚下 ， 当睡眠时足部的高度就会略高于心脏时 ， 可以更好地促进血液循环 ， 第二天一早浮肿不但会完全消失 ， 良好的血液循环和神经末梢的活跃 ， 更可以让你有个漂亮的水嫩嫩好脸色 ， 黑眼圈自然也不见了 。
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