第一次去西藏，可以坐飞机吗？ _坐飞机

【第一次去西藏，可以坐飞机吗？】谢谢邀请回答问题！我是wulaiwuqu，一个喜欢在路上的旅人。

我已经7次进藏，有三次都是坐飞机进藏的。

飞机进藏，由于是从低海拔一下子到达高海拔的拉萨。

人在下机时会感觉到气压的变化，呼吸有点困难，走动过快或者搬运行李时还会气喘吁吁，头可能还会有点晕晕的，这个就是缺氧的表现。

所以第一次坐飞机进藏的朋友们，下机后动作一定要轻缓点，吃点巧克力士力架葡萄糖之类补充一下体力，这样会缓解气压对身体的伤害。

在藏区注意要点：

多喝水，多吃维生素片或含维生素多的水果蔬菜。

海拔高的地方容易高反，要注意身体，高反包括（头痛头晕，恶心反胃想吐，没食欲都是高反）刚开始的话尽量忍住不要吃药和吸氧气，可以多喝葡萄糖水和水果，有个一两天适应下就没事，如果忍不了的话，头疼粉（阿咖酚散）见效最快。

（计划7月底即将到来的是我第8次进藏，一个人骑摩托车的独自旅行，想了解此次的行程的朋友们，记得关注哦）

喜欢旅游的朋友们，如果你们对西藏旅游有什么问题，可以给我留言或者添加关注，我会第一时间尽快回复。

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其他网友观点

可以的。如果体质好的话到了拉萨后一两天就适应了，如果体质不好来之前或是到了后服用点葡萄糖或者红景天，能有效的缓解高原反应。并且保持一个轻松愉快的心情，对于适应高原是很有作用的！祝你旅途愉快！

其他网友观点

可以，进藏前最好不要有感冒发烧之类问题，刚进藏两天活动量小一点、清淡饮食，不要洗澡之类

第一次去西藏，可以坐飞机吗？