搓下这里给你不老容颜( 二 )
同时，搓耳朵还能治疗失眠患者，大家都知道，失眠对于人们的危害是极大的，由于失眠睡不着觉，人们的内心几乎是崩溃的 。
由于经常缺觉，人体处于缺乏睡眠的状态，这便会在大脑中会产生一种让脑组织受损的物质，从而引起头痛等问题的产生 。
经常缺觉是导致内分泌激素紊乱失衡的首要原因，内分泌失衡便会影响细胞的正常代谢，从而影响人体细胞的正常分裂，这时候很容易造成细胞出现突变的风险，这也在无形中增加了患癌的可能性！因此，失眠的危害性是很利于人们的身心健康的 。
针对失眠这个疑难杂症，目前还没有很好的治疗方法，那么，我们不妨来试试搓耳朵，在每晚睡觉前，用食指搓压双耳的三角窝位置，持续搓揉3分钟左右，便可以保证你酣然入梦，为肌肤的健康创造良好的基础，睡出美丽嫩滑好肌肤 。
二、有损耳朵健康的行为
1、经常掏耳朵
我们总会不自觉的去用手或是用挖耳勺去掏耳朵，觉得这是件舒服止痒的事情，殊不知这种方法对于耳朵的健康是有严重损害性的 。尖锐的挖耳勺很容易损伤外耳道，造成外耳道发炎、溃烂等损伤 。如果掏耳朵不小心，还会刺伤鼓膜，从而影响听力 。
2、经常戴耳机
很多人都喜欢带着耳机听歌看视频，避免外界的打扰，但是经常戴耳机的危害是很大的 。人戴上耳机后，耳朵与外界几乎处于闭塞的状态，便会导致高音量的声音压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上，这样音波对对耳膜神经的刺激很大 。久而久之，很容易引起耳鸣、失眠、头痛、以及听力减退的不良后果 。
结语：以上就是小编为大家详细介绍的搓耳朵给你不老容颜的方法，聪明的你一定早已经学会了！搓耳朵不仅能还你不老容颜，同时，对于治疗预防各种疾病也有很大的保健作用 。当然，在搓耳朵的时候一定要注意方式，才能更好的达到效果 。一起搓搓耳朵，永远18岁！
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