淤血怎么办 这里淤血多的人通常活不长
哪里有淤血的人通常不会长寿呢？在生活中，身体常有淤血可不是一件小事，那么，你知道淤血的形成原因是什么吗？淤血怎么办呢？我们体内淤血怎么消除比较好呢？舌下有淤血的原因是什么呢？一起来看看吧！
不知道到大家有没有注意过自己的舌底，几乎人人舌底都有淤血，但是，淤血太过严重，那么，你一定要注意了，因为淤血一旦长期存在，则说明你的血液存在了问题，严重的时候以致让你丢命！
看看自己的舌底，有没有瘀血
现在人们的一个普遍性的健康问题就是十人九瘀 。瘀有很多，主要的还是瘀血 。淤血太多，恐会缩短人的寿命 。
看自己有没有瘀血的办法很简单 。来，舌抵上牙，嘴大张开，看看自己的舌底 。十人中有七八人能看到舌底或粗大、或分叉的舌底静脉 。这些青黑色的就是舌底血管，粗大、分叉，表示着体内血管内、肌肉皮肤间有大量的瘀血堆积 。
瘀血太多会咋样？
瘀血若是在身体别处还好说，若进入心脏、大脑血管中堆积下来 。就不好办了，可能会有心肌梗死、脑血管破裂中风的隐患 。瘀血一定要好好地清除，瘀血的形成，有虚的原因，也有实的原因 。
瘀血的形成原因
瘀血形成的“虚”的原因
肝主藏血，并清洁、温暖血液 。脏腑经络需要的血，都要经过肝的清洁、温暖 。血有个特点，就是遇阳气的温暖，其中的气就会向上升发，牵引着血行走全身 。这种温暖、流动、畅达的血，即是气血 。
中医将气和血都看成人体的正气 。气血在人体，是温和、柔和、欢愉地在流动，滋养人体，让人很舒服 。
如果气血在肝内得不到温暖，血中的气生发不出来，气血就失去了这么欢畅流动的能力，就是虚的，就会向下陷，凝结成瘀血 。
肝不能温暖血，原因是肾虚，产生的肾精不足，让一气周流上升燃烧的火不足，无法温暖肝脏 。
还有就是脾虚或脾受湿气侵袭，运化不力，一气周流从左路上升不力，也无法很好地激发肝气的生发 。这样肝气无法生发，肝就郁着了 。肝郁了可不得了，一郁，肝受的火气再弱，也会郁积成热 。这些热会将血内的气都给催发出来，这些气又会郁在肝内，加重了肝的郁积 。
然后呢，当这些失去气的血流出肝后，没有气牵着走，也会向下陷 。再加上肾和脾都是堆积着寒气湿气的，更会造成血下陷成瘀血 。而且肝郁积，又会造成另一种瘀血的情况 。这因为肝气是向四面八方疏泄的，平时有个作用是清扫体内的瘀堵垃圾 。这样说吧，若肝气疏泄能力良好，体内就是有不少地痰湿、代谢废物，肝气也能推着它们在体内流动，给气血让路 。
瘀血形成的“实”的原因
这个“实”，是指邪气的充实，也就是瘀堵 。饮食、运动、心理，是构建人体健康的三大核心 。养生养身，防病，要选择健康饮食，保持饮食清淡，这才能养好脾胃，白天适量运动，保持愉悦心情，祝大家身体健康 。
人体内的淤血是怎么产生的呢？
血液不能正常流布，却病理性地停留在经脉之中，就变成了淤血 。我们可以用高速公路来作比喻，有的淤血在经脉里面，就像在路面上不走的车辆，包括那些占领了应急车道的车辆，它们的危害最大 。
有它们存在，我们的气血运行就会严重受阻 。还有一些淤血在经脉之外，这就好比被撞出了高速公路的车辆，虽然对运输的影响不大，但它们可能随时着火，而且这些淤血会造成诸如疼痛之类的问题，也是一些麻烦制造者 。
所以，要想保持健康，使身体的修复部队能够及时到达需要的部位，就一定要祛除淤血，保持气血通畅 。那么，这个淤血是怎么产生的呢？
有这样几个因素可以造成淤血
第一，受伤导致的淤血
跌打损伤之后，受伤的地方青一块、紫一块的，这就是淤血 。
第二，气滞导致的淤血
血液运行靠气来推动，如果气不推动了，血液就不再流动，那这个人就完了，没法儿生存了 。很多时候，气确实会消极怠工，比如我们生气了，气郁结在了那里，造成了气滞，这个时候它推动血的力量就会减弱，血液流动性差了，也就导致了淤血 。
这种情况叫“气滞血淤” 。很多人觉得生气不过是一时的事儿，是功能性的，气过了也就没事儿了，其实，生气也是可以导致病理性改变的，这可不是小事儿啊 。
第三种导致淤血的原因是虚损——因虚致淤
气虚了，无力推动血液运行，结果便造成了淤血 。这就像一个家庭，丈夫如果委靡不振，家庭气氛就会低迷，妻子当然也就没有了精神 。
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