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健康体检 千万别走进这四大误区

体检是反应我们身体健康状况的一项检查，但是对于体检很多人都容易走进它布下的“陷阱” 。今天，小编就要给大家盘点一些健康体检易走进的误区，以及在体检时我们所需要注意的事项 。注重身体健康的小伙伴赶快来看看哟 。
健康体检误区
误区一 不懂体检报告无所谓别麻烦医生
体检后要认真阅读体检报告，了解自己的需求，查看报告是否提示了某方面的问题，是否有警告标志 。“看体检报告不只是看字面上的数据，还要看字面下的含义 。即便没查出什么问题，也不代表你很健康！”
符力主任指出，看体检报告不只是看有没有病，还要看有没有得病的风险 。报告是静态的，人是动态的 。体检反映的只是当下的状况，即使数据在正常范围内，但并没有反映其上升或下降趋势 。
因此，拿到检查结果应该积极咨询医生，并将个人的家族病史、生活习惯、食物耐受等信息告知医生，积极配合体检中心的健康管理 。医生不仅可以结合你个人的生活习惯、家族遗传以及其他相关指标来分析、提醒你，给你有用的建议，还能告诉你，你所检查的项目是不是齐全 。
误区二 数据在正常范围内代表身体没问题
“指标未超出正常值，不代表绝对正常 。”符力主任指出，目前，大部分体检指标的设定是根据疾病标准而非健康标准来定，换句话说，体检指标正常只能说明身体状况达到60分的及格标准，却不能说明身体是健康的 。
此外，指标是因人而异的 。“比如血脂、胆固醇指标的正常值标准仅仅针对健康人群，但对于高血压等心脑血管病人来说，这样的数据可能就是一个危险的状态 。”
也就是说，未查出问题者切勿大意：若身体不舒服可向医生咨询，考虑检查项目是否有偏漏、是否该增加检查项目;此外，在医生建议下继续保持好习惯，改掉坏习惯，让身体更健康 。同时，可将个人及家庭每年的体检报告保存好，建立属于自己和家庭的“健康档案” 。
误区三 数据与参考值不同肯定有病了
“指标数据不在正常值内，也不代表一定有病，例如你休息不好转氨酶会增高 。”符力主任指出，体检指标的数据是统计学根据大样本定的通用指标，没有包括“小概率”事件 。所以广义来讲是一个提示性指标，并不是所谓“金标准”的诊断指标 。
尤其内分泌指标总是随着个人生活习惯、身体状态、环境而不断波动，需经过一系列的检查才能确诊 。
当然，已查出问题者须做好随诊，需通过一系列的检查、复诊，分析比对所有检查结果才可确诊;确诊后若需治疗，应及时就医勿拖延 。
误区四 体检单说身体异常赶紧自己抓药
“自己抓药，可能偶尔会撞对，但更多时候会耽误病情 。”符力主任指出，体检指标间具有相关性，比如指标显示肝功能不正常，但患者并不知肝功能与哪些其他器官功能(指标)相关，不知引起异常的原因是什么，故用药只治标不治本，并不是有针对性的治疗 。
“指标所描述的状态以及相关指标，只有医生才能看得出来，非专业人士不要自作主张买药 。”
最好接受医生与专业管理中心的指导，从心理、运动、营养、睡眠、食物链、环境、生活习惯、行为方式等八方面进行“健康干预” 。
常规体检项目
① 一般形态：主要检查身高、体重、胸围差、腹围臀围等，对照《中国成年人体质测定标准》，评估营养、形态发育等一般情况
② 内科 主要检查血压、心肺听诊、腹部触诊、神经反射等项目
③ 外科 主要检查皮肤、淋巴结、脊柱四肢、肛门、疝气等
④ 眼科 检查视力、辨色、眼底、裂隙灯，判断有无眼疾
⑤ 耳鼻喉科 检查听力、耳疾及鼻咽部的疾病
⑥ 口腔科 包括口腔疾患和牙齿的检查
⑦ 妇科 已婚女性的检查项目，根据需要行宫颈刮片、分泌物涂片、TCT(超薄细胞学刷片)等检查;
⑧ 放射科 进行胸部透视，必要时加拍X光片;
⑨ 检验科 包括血尿便三大常规、血生化(包括肝功能、肾功能、血糖、血脂、蛋白等)、血清免疫、血流变、肿瘤标志物、激素、微量元素等检查;
⑩ 辅诊科 包括心电图、B超(肝、胆、胰、脾、肾、前列腺、子宫、附件、心脏、甲状腺、颈动脉)、TCD(经颅多普勒超声检查，判断脑血管的血流情况)、骨密度等项检查 。
常规体检需要注意哪些事项
一、心电图检查：做心电图检查之前应安静的休息5-10分钟，不可是运动及吸烟后进行，因为这些因素会直接导致心电图异常，影响了对于疾病的判断 。作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查应空腹进行 。

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