肉饼蒸蛋的做法(热菜菜谱)

怎么做肉饼蒸蛋好吃?学做肉饼蒸蛋需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的肉饼蒸蛋 。
本食谱来自【碗里碗外_cooking】老师分享的肉饼蒸蛋的做法 , 所属分类:肉类、午餐、一家三口 , 需要烹饪时间:10-30分钟 , 烹饪难度:配菜(中级) 。
做肉饼蒸蛋所需食材:主料:夹心肉糜300克 , 鸡蛋3个
辅料:料酒 1汤匙 , 盐1克 , 鸡精3克 , 老抽1茶匙
肉饼蒸蛋的做法步骤:1. 肉糜:肉糜调入料酒、盐、鸡精、老抽拌匀 , 铺在有边沿的盘中的盘底 , 并使表面平整 。鸡蛋:将3个鸡蛋的蛋黄和蛋白分开待用 , 并将鸡蛋白搅拌均匀 。
2. 预热:取出蒸箱中的有孔蒸盘 , 水箱加满水 , 再关门、通电、开机 , 选择“蒸肉”模式 , 设置100℃ , 定时15分钟 , 按确认键 , 蒸箱开始预热 。装盘:将蛋白液均匀地淋在肉糜上 , 再将蛋黄放在最上面 。
3. 将盘子放入蒸盘 , 蒸箱预热完成的提示音响后 , 快速将蒸盘放入蒸箱 , 关上蒸箱门 , 待蒸箱工作结束后取出即可 。
温馨提示:1、肉糜可以自己切剁 , 肥肉和瘦肉的比例是3:7;调肉糜时还可以加入青豆粒、玉米粒、胡萝卜粒、虾皮等原料 , 以加强营养 。2、蛋白和蛋黄分离可采用蛋清分离器;也可以将鸡蛋打入碗中后 , 用调羹捞出蛋黄备用;也可以将鸡蛋从中间磕开 , 再用两手交替蛋壳将蛋清和蛋黄分离 。3、最好选择大口径、有边沿的瓷盘或玻璃盘蒸制 , 比较容易蒸熟 , 如果用较深、口径较小、传热较差的碗蒸制 , 烹饪时间需要加长 。
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