七成白领处于过劳状态 猝死呈年轻化趋势
【七成白领处于过劳状态 猝死呈年轻化趋势】据媒体报道，11月14日上午11时左右，广州大学一名男生突然休克，医生赶到现场时发现该男生已经没有生命体征，证实猝死 。据了解，该男生在事发前一晚曾经通宵做作业，怀疑因疲劳过度引发猝死 。
近年来，年轻人猝死新闻可谓层出不穷 。25岁的淘宝皇冠级女店主因过度疲劳致死，浙江电台年仅25岁的女主播突发心肌梗塞猝死……有统计数据显示，中国每年猝死人数达55万，这意味着天天有1000多人猝死 。其中，中青年猝死比率不断攀升 。而广州大学男生突然休克这一事件的发生，再度引发网友热议 。
年轻人为何成为猝死主力军？
究其原因，多为长期过劳，疲惫成疾，而一时的醉酒、运动量过大等都有可能成为最后一根压垮人的稻草，杀人于无形 。2011年时，一则普华永道美少女硕士过劳死的帖子曾引发无数关注，仅一晚上就有近万人转发 。帖子中提到，25岁的潘洁在2011年4月10日晚上，因急性脑膜炎不治身亡 。而翻看她生命最后几个月的新浪微博，“又加班了，我要睡觉”成为经常提及的内容 。
过劳，已经成为职场中人的通病 。
一项针对13195名职场白领的核查显示，逾八成白领面临加班，七成处于过劳状态，三成出现失眠、脱发等症状 。专家指出，八成的猝死与冠心病有关，而很多中青年冠心病患者都是社会的精英阶层，他们的共同特征是长时间的超量工作与压力 。
据暨南大学附属第一医院医学博士陈祖辉介绍，引发猝死的原因主要有三种，一是本身有隐秘性的疾病，比如心脏病，平常没有往做检查根本就不知道，有些白领连续工作十二三个小时，殊不知，一旦过度劳累就会引发疾病造成猝死;第二种是过劳死，指健康的人在过度劳累的状态下，身心俱疲，导致器官衰竭死亡;第三种是有显性基础病的人，例如有高血压、糖尿病、高血脂等病，但是还和健康人一起加班，在过劳诱因下会导致猝死 。
此外，在相对短的时间里负担激增、连续工作，还有一些不良的生活习惯，例如过量饮酒或者药物成瘾、睡眠不好、饥饿、暴食等，伴随着情绪变化，像紧张、愤怒、焦虑，或者忽然碰到一些不称心的事件，都可能出现过劳死的风险 。
面对年轻人频发猝死的现象，有网友发帖称，现在很多年轻人熬夜已成常态，呼吁大家都要注意养生健康，希望不要再发生类似的悲剧 。专家表示，生活不规律尤其是熬夜很轻易诱发心脏问题，而很多心脏疾病都是无症状的，本身不轻易被察觉，很多时候都是过度疲惫后诱发酿成悲剧 。
网友观点：
@颜中医：猝死不是一时造成的，长期作息不规律以及压力过大是主要原因 。
@问田：猝死，听上往虽让人有些恐惧，但是它却时刻提醒公众，也许离我们并不远 。大家在熬夜加班或是玩的时候，要冷静的想一想要不要这么拼？
@良医：中青年人突发心脏病或脑血管病死亡，之前十有八九存在疾病 。建议最好每年体检一次，了解自己有哪些遗传性、基础性或者是隐性的疾病 。这些疾病你不查可能就不知道，但是它们就像一颗定时炸弹，随时都有可能爆炸！
推荐阅读
- 中医五脏养生 脏腑怎样保健最好？
- 孕妇能饮紫菜汤吗？
- 眼睛干燥吃什么好
- 便秘排毒喝什么茶好呢
- 白领健康的饮食模式介绍
- 痔疮动手术后吃什么好
- 白领营养需补铁和叶酸 饮食谨记5注意事项
- “三个直角”原则 白领OL坐姿也有“潜规则”
- 白领先生 你的身体是否闹罢工
- 九个技巧助白领族缓解眼睛疼痛