预防颈椎病 上班族该如何预防颈椎病( 二 )
颈椎病发病时往往不是单一类型 ， 而经常是两种或两种以上类型同时出现 。
当颈椎出现问题后 ， 我们就会觉得活动受限 ， 低头疼、仰头疼、扭头疼、睡觉疼、运动疼 。
所以颈椎病是一种外显性强烈的疾病 。
结语：颈椎的不适不仅仅是给我们的生活、工作带来了影响 ， 最重要的是危害着我们的身体健康 。颈椎病不是小问题 ， 我们必须要给我们的沉重的颈椎减减压 。多加注意自己的身体 ， 提早预防和及时改善 ， 我们才能有效的缓解和避免颈椎病对我们的伤害 。
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