白领八提神妙方 远离午后犯困( 三 )


总结:白领的睡眠很重要,睡不着也不要服用安眠药,可以尝试小编为您盘点的白领睡眠妙招 。加之好好的利用午休时间做些运动就可以有充足的精神完成高压的工作 。

推荐阅读