工作狂是变态的心理吗？
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工作狂是变态的心理吗？
【工作狂是变态的心理吗？】 工作狂是变态的心理吗？
以前 ， 在日本、中国等许多国家的词典中 ， “工作狂”均被列为褒义词 ， 或至少不算是贬义词 。不少人（其中多数是企业老板、单位领导）还觉得 ， “工作狂”的“忘我工作”为本企业或本单位带来了巨大的效益 ， 而且为同事们树立了模范的榜样 ， 故多数“工作狂”往往被评为“先进典型” ， 成了“骨干”或“红人” 。
但美国心理学家指出 ， “工作狂”属心理变态 ， 在各单位的低、中级管理人员中尤为常见 。“工作狂”与对工作有热情者有本质区别--前者往往并不热爱自己的工作 ， 一般很难从工作中得到快乐 ， 而只是拼命地工作以求某种“心理解脱” ， 此外他们在工作中还常常强迫自己做到“完美” ， 一旦出现问题或差错便羞愧难当、焦虑万分 ， 却又将他人的援助拒之门外；而后者则十分热爱自己的工作 ， 从工作中能获得巨大乐趣 ， 出现失误时既不会怨天尤人 ， 也不会懊恼不已 ， 相反却会聪明地修正目标或改正错误 ， 同时也注意与同事和上司协调、配合 ， 因而人际关系相对融洽 。考核显示 ， 尽管前者的工作量要比后者大得多 ， 但工作效率和工作质量都明显不如后者 。
五大症状判断你是否工作成狂
第一 ， 一心想着工作 ， 即使在家里或是参加社交活动时也是如此 。
第二 ， 不愿向其他人授权 ， 因为他们需要一种控制感 。
第三 ， 忽视生活的其他方面 ， 因为工作狂永远都是把工作排在家庭与私人生活的前面 。
第四 ， 或者将生活的其他方面融入工作 ， 因为对工作狂而言 ， 休闲与工作没有界线 。他可能会把与朋友的私人关系转变为业务合作伙伴关系 ， 甚至让自己的妻子担任秘书 。
第五 ， “偷偷摸摸”地工作 。与其他瘾一样 ， 工作狂在面对自己的工作瘾时 ， 常常试图隐藏它 ， 不想让别人知道 。如果你发现自己需要为此而向他人撒谎时 ， 就说明有问题了 。
如何应对病态“工作狂”？
专家们建议：要是发现自己出现“工作狂”的某些典型症候 ， 那么首先须有意识地减轻工作压力并强迫自己减少工作量 。具体做法是：不妨列出一份工作日程表 ， 先将自己现时的所有工作项目和工作时间一一写明 ， 然后考虑哪些可以完全放弃 ， 或至少暂时放弃 ， 哪些可交由他人或与他人合作完成 ， 同时注重提高工作效率 。
最后订出新的工作日程表 ， 并请家人或同事予以监督 。此外 ， 不妨培养一些与工作不搭界的业余嗜好 ， 丰富业余生活 ， 如能接受心理医生的科学治疗 ， 情况会更好些 。专家们的另一新发现是 ， “工作狂”的“生成”还可能与其童年时代接受的教育息息相关 。
实际上在“工作狂”中 ， 有占8～9成的人在孩提时代受到来自望子成龙的父母亲的过分严厉的教育 。在这样的家庭里 ， 家长对孩子的期望值往往过高甚至高得“离谱” ， 可怜的孩子一旦稍有闪失便会遭到批评乃至重罚 ， 最后孩子心理上可能出现障碍 ， 长此下去 ， 孩子长大了极可能成为“工作狂” 。
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