吃香蕉可防脑中风
钾是人体中一种重要元素 ， 它对神经脉冲的传递、细胞中营养的吸收和废物的排除 ， 保持人体细胞内的平衡都具有重要功能 ， 它还有增强心肌收缩力的作用 。
【吃香蕉可防脑中风】经临床验证 ， 香蕉还对预防脑中风有明显作用 ， 常吃香蕉还可通肠清便 ， 可治疗中、老年性便秘 ， 由于便秘 ， 在解大便时用力憋气是导致脑中风发生的一个诱因 。所以 ， 常吃香蕉对预防脑中风有着积极的意义 。
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