上班族体质虚寒 多喝山楂桂花水
正常人每天分泌1—1、5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭 。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶 。不但生津止渴，还能防治口臭 。
桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用 。由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用 。
【上班族体质虚寒 多喝山楂桂花水】此外，体质虚寒、经常胃寒的人，可以煮点山楂桂花水喝 。12克桂花配6克山楂和3克党参，放入500毫升水的小锅里煮沸，然后调至最小火煮约20分钟 。将水沥出，可加少量冰糖，晾凉后当茶频饮即可 。
推荐阅读
- 痰湿体质吃什么调理呢
- 痰湿体质适合吃什么好呢
- 冬季 不同体质也需要食疗强身
- 湿热体质的人应该吃什么呢
- 痰湿体质食谱大全
- 上班族最佳减肥食谱是怎样的
- 过敏性体质不能吃什么才更安全
- 体质虚弱吃什么补呢
- 湿热体质如何饮食呢
- 湿热体质食谱调理方法