厨房就是个小药房 很多调料都能拿来救急( 二 )
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4、八角粉消腹胀
很多人都有肚子胀痛的经历 ， 觉得小病小痛不值得吃药 ， 可是常用的喝热水等方式又不奏效 。可以用八角粉10克 ， 开水冲服 ， 帮助排出肠内积气 ， 消除胀痛 。
专家点评：八角又叫“大料” ， 稍具有甜味和刺激性的甘草味 ， 可以理气止痛、温中散寒 。八角味辛 ， 性温 ， 具有散寒止痛、理气和中的功效 。八角的主要成分是茴香油 ， 它能刺激胃肠神经血管 ， 促进消化液分泌 ， 增加胃肠蠕动 ， 有健胃、行气的功效 ， 有助于缓解痉挛、减轻疼痛 。在腹胀痛时 ， 可用八角粉10克 ， 开水冲服 ， 能排出肠内积气 ， 消除胀痛 。八角粉可用于治疗恶心呕吐、胃脘寒痛、腹中冷痛、腹胀及肾阳虚衰、便秘、腰痛等病症 。因八角粉温阳理气作用好 ， 对腹胀有一定缓解作用 ， 冲服下腹痛会缓解 。专家提醒 ， 经常腹胀需要进一步检查明确诊断 ， 以免耽误病情 。阴虚火旺的患者要慎用八角粉 。此外 ， 常食用八角粉 ， 对视力可能会有一定损害 。
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5、肉桂粉护关节
不少老人都有关节疼痛的毛病 ， 还有越来越多的年轻女性经常感到关节冷痛 。可以用肉桂粉10克 ， 与羊肉150克 ， 一同炖煮 ， 做成羊肉汤食用 ， 起到补火助阳、散寒止痛的作用 。
专家点评：肉桂辛热 ， 可散寒止痛 ， 对膝关节疼痛有一定作用 。且羊肉有温补的作用 ， 也能起到一定效果 。肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末 ， 有散寒止痛 ， 活血通经的功效 ， 具有降血糖、降血脂的作用 。此外 ， 微温的水加一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉 ， 在身体发痒的地方涂上并按摩 ， 大部分疼痛可在15分钟内退去 。关节炎病患每天可饮加入两匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的热水 。如果定期喝 ， 一般慢性关节炎可得到缓解 。阴虚火旺、里有实热者及孕妇禁服 。
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