痛风可以喝柠檬水吗
患上了痛风有很多的食物都是要忌口的 。特别是高嘌呤的食物 ， 还要戒烟戒酒 。很多的蔬菜和水果也有痛风病人不宜食用的 。为了自身的健康 ， 痛风病人要注意饮食的禁忌 。不喝酒喝饮料也是可以的吗？答案是不行 。饮料中含有大量的糖分 ， 过多的饮用有诱发痛风的危险 。但是如果是自制的果汁 ， 如柠檬水 ， 是很适合痛风患者饮用的饮品 。柠檬很酸 ， 但痛风患者饮用的时候不能加糖的 ， 可以多加水稀释 。
柠檬止咳、化痰、生津健脾 ， 且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用 。含有丰富的维生素C ， 不但能预防癌症、食物中毒 ， 还能降低胆固醇 ， 消除疲劳 ， 增加免疫力 。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症 。
中医认为 ， 柠檬性温、味苦、无毒 ， 具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能 。吃柠檬果或喝柠檬汁 ， 可以化食、解酒 ， 排毒 。所以患有痛风的患者可以喝柠檬水有利于排除尿酸 。
【痛风可以喝柠檬水吗】不加糖的柠檬水富含钾离子和维生素c ， 而糖分和脂肪的含量几乎为零 ， 这样的才最时候痛风的患者饮用 。若是想选择其他的水果制作果汁 ， 就要尽量的选择糖分少的水果 ， 比如不加糖的椰汁 。而浓茶和咖啡并不建议痛风患者饮用 ， 但是少量的饮用不加糖和奶的咖啡 ， 或是比较淡的茶还是可以的 。
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