糜烂性胃炎饮食注意事项有哪些
糜烂性胃炎患者 , 一定不能够忽视自己的日常饮食生活当中要保证营养的均衡 , 多以易消化的细软食物为主 , 同时多补充蛋白质 , 维生素等这些营养物质养成良好的饮食习惯 。
1、注意营养均衡:食物要选富有营养、易消化的细软食物为主 , 多吃含植物蛋白、维生素多的食物 。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳 。如果症状严重 , 吃一些软性食物 , 例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类 。将所有蔬菜搅碎 , 再烹调 。偶尔 , 吃一些蒸热的蔬菜 , 例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜 。
2、饮食有规律:注意饮食调理养护 , 有规律地定时定量进食 , 以维持正常消化活动的节律 。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐 , 尤其应避免暴饮暴食 。
3、食用流食:对于急性胃炎 。应去除病因 , 卧床休息 , 禁食一切对胃有刺激的饮食或药物 , 酌情禁食或给予流食 , 对有出血者 , 予以止血治疗 。
4、忌食粗糙和刺激性食物:忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物 。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等 。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸 , 你最好避免食用 。
【糜烂性胃炎饮食注意事项有哪些】5、避免高脂肪食物:高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松 , 造成回流 , 所以如果你有胃灼热的症状 , 就应避免这些食物 。
6、少量多餐:一天3餐以上 , 比如6小餐 , 只要你觉得舒服就行 。睡前忌进食 , 饮食不宜过多过饱 , 以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌 。
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