喉咙疼吃什么食物才好呢
天气变化无常 ， 很多人不注意增加衣物 ， 容易出现感冒上火这样的疾病 ， 感冒了也会出现喉咙疼痛 ， 如果疼痛非常的难受严重的时候 ， 一些人的做法就是吃药物治疗 ， 虽然说也有一定的效果 ， 但是吃药物多了肯定也是有诸多的副作用的 ， 那么喉咙痛可以饮食治疗 ， 那么喉咙疼吃什么食物好呢？
首先 ， 多吃雪梨 ， 雪梨可以润肺清热 。可以配合川贝炖来吃 。取雪梨一个 ， 将上面三分之一处切开 ， 然后挖掉中间的核 ， 将川贝压成粉倒入雪梨底座中 ， 加水和冰糖一起炖20分钟左右 ， 然后吃梨喝水 。这样可以缓冲雪梨的凉性 ， 同时不影响效果 。
多吃些金桔 ， 金桔可以行气解郁 ， 止咳化痰 。做成蜜饯还可以开胃 。经常吃金桔还可以防治感冒 。
喝金银花茶 ， 大家经常看到凉茶和牙膏里面都有见到金银花的成分把 ， 没错 ， 金银花可以清热解毒 ， 凉散风热 。对风热感冒照成的喉咙痛非常好功效 ， 而且还可以杀灭某些病菌 。
用流质的食物代替米饭 ， 比如稀粥 ， 特别是白粥 ， 粥水有清热下火的功效 ， 吃白粥还可以清理肠胃 ， 润肝清火 ， 有利于消化等等好处 。
适当吃些柠檬 ， 橙子等等富含维生素C的食物 ， 可以修复受伤的咽喉 ， 维生素C还可以增加机体免疫力 。
【喉咙疼吃什么食物才好呢】喉咙疼吃什么食物好呢 ， 其实上面给大家介绍的食物疗法确实是很不错的 ， 因为感冒了喉咙疼痛确实是伤害很大的 ， 而且容易有痰咳不出来 ， 病人的身体也是非常的难受的 ， 因此尝试用一些饮食来缓解喉咙疼痛的时候就非常的不错了 ， 希望这样的饮食疗法能及时的缓解疼痛 。
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