女性经期有三节
妇女以血为本，经期尤当注意调养 。所以，妇女经期应注意以下三方面：
【女性经期有三节】饮食有节
月经期宜食清淡而富有营养之品，不宜过食辛热及寒凉之物 。过热则易月经过多，过寒则经脉血行受阻而致痛经，月经不畅 。经期也不宜过量饮酒，以免刺激胞宫，而致月经紊乱 。
起居有节
妇女不宜居寒湿之地，不要过度劳作，注意劳逸适度，尤其是在月经期更需谨慎，尽量避免寒冷刺激、淋雨涉水、剧烈运动和过度精神刺激等 。
房事有节
保持阴部清洁，节制房事，以避免细菌侵入女性身体内，预防妇科疾病的发生 。
推荐阅读
- 关羽有后代留下来吗 周瑜怎么死的
- 为什么人会有挖掘规律把一个事物做到极限的倾向
- 头上长螨虫有什么信号
- 杉木黄连复合经营有哪些特点
- 泡桐分布地区有哪些
- 疯狂动物城里面为什么没有猩猩
- 糖尿病是否与治疗HIV的药物有关
- 精氨酸含量高的食物有哪些?求过来人分享张排名表？
- 无“酱”不欢，你的生活里有哪些酱呢？
- 做盐焗鸡如何才有咸香味？