胡萝卜土豆炖腊鸭的做法（增肥食谱）
怎么做胡萝卜土豆炖腊鸭好吃？学做胡萝卜土豆炖腊鸭需要哪些食材？为您提供胡萝卜土豆炖腊鸭的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的胡萝卜土豆炖腊鸭 。
冬天最不缺的就是腊味了 。这里在腌制着全新的腊味，而餐桌上却会将陈年的腊味一一的消灭 。腊味食材越陈越香，只要放置保存好，就可以健康美味共存哦 。我以前总觉得腊味趁新鲜吃，后来经一位大哥科普，我才知道，新鲜的腊味不要太着急吃，在形成腊味的后的15-30天，腊味随身带有的亚硝酸盐的浓度最高值 。所以这个时间段时最好是不要去吃，陈存数月后再慢慢享用 。对于清洗腊味，我一般是采用泡洗焯制 。不同的食材不同的洗法，像今天这一款咸味重的腊鸭，我是采用了三次焯洗，经过三次的焯洗，食材的鲜香味就越发的浓郁 。朋友们喜欢也可以参考一下 。让我们过好冬，让我们更好的享用腊味美食 。
胡萝卜土豆炖腊鸭的主料：腊鸭(半片)胡萝卜(1个)土豆(3个)胡萝卜土豆炖腊鸭的调料：料酒(2茶匙)白糖(半茶匙)做胡萝卜土豆炖腊鸭所需厨具：煮锅
胡萝卜土豆炖腊鸭的做法图解步骤
1.备好所用的食材 。
2.锅里加水，将腊鸭下锅，焯洗三次 。
3.再重新起锅，加少许的色拉油，将改刀的腊鸭下锅 。
4.炒好后再将土豆块胡萝卜块下锅 。
5.微炒一下后再加入清水料酒，炖至食材出味熟透，清水一次性加足，炖制差不多要30分钟的样子 。
6.这样子一份土豆胡萝卜炖腊鸭就完成了 。
小窍门：清水一次性加足，这样子炖制出来的汤底鲜美，腊味食材也更加的棒 。
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