改善女性性欲低的食谱推荐
性欲低下是指持续性的性幻想缺乏和性活动欲望减少 。也有说是性欲减退 。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念 ， 两者可以同时出现 ， 亦可不同时出现 ， 因此 ， 性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症 。夫妻的性福是要同时建立在两个人身上的 ， 哪一个人的性欲比较的低都会影响到性生活.下面我们就来了解一下改善女性性欲低的5款药膳.
归参炖雌雪鸡
原料与制法 当归20g ， 太子参30g ， 小公鸡1只 ， 生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量 。宰杀雪鸡 ， 去毛、内脏、血 ， 洗净；将当归、太子参放入鸡腹内 ， 置大砂锅中 ， 加入料酒、细盐、生姜末、葱、清水 ， 先用旺火烧沸 ， 后改用小火 ， 炖至肉烂熟即可 。起锅时加味精、香油 。
【改善女性性欲低的食谱推荐】服法与功能主治 吃肉饮汤 ， 有条件者可经常吃 。本药膳适合于肾阳虚衰型女子性欲低下 ， 临床表现为素体禀赋不足 ， 下元寒冷 ， 对房事毫无兴趣 ， 形寒肢冷 ， 神疲体倦 ， 纳少便溏 ， 月经量少 ， 色淡 ， 质稀 ， 有时小腹冷痛 ， 有时感阴部寒冷 ， 面色苍白或萎黄 ， 舌淡 ， 苔薄白 ， 脉沉迟 。若无雪鸡(生长于新疆、西藏等地) ， 可以小公鸡代替 。
夏草雌鸽补益汤
原料与制法冬虫夏草10g ， 雌鸡1只 ， 细盐、料酒、生姜末、味精各适量 。洗净冬虫夏草 ， 用清水浸泡120min；宰杀雌鸽 ， 去毛、内脏与血 ， 洗净 。将雌鸽、冬虫夏草及已泡药的清水全部放入大瓦罐中 ， 旺火烧沸 ， 然后加料酒、细盐、生姜末 ， 改小火 ， 炖90min ， 起锅时加味精即成 。
服法与功能主治 饮汤 ， 吃肉与冬虫夏草 ， 有条件者 ， 可以常吃 。此汤温中益肾 ， 固精壮阳 。适合于肾阳虚衰型女子性欲低下者服用 ， 男性阳痿患者也可 ， 但最好用雄鸽代替雌鸽 。
回春蛤蚧酒
原料与制法 蛤蚧15g ， 人参15g ， 淫羊藿30g ， 枸杞子30g ， 益智仁20g ， 上等白酒1500ml 。将上药及白酒置于瓶中 ， 加盖密封 ， 60天可以服用 。
服法与功能主治 每晚睡前饮20~50ml 。量小者喝少些 ， 1次量不超过100ml 。本药酒助肾阳 ， 益精血 ， 适合于肾阳虚衰型女子性欲低下患者服食 。
人参鹿茸酒
原料与制法 人参30g ， 鹿茸10g ， 上等白酒1500ml ， 冰糖50g 。将人参、鹿茸、冰糖放入瓶中 ， 加盖密封 ， 60天后服用 。
服法与功能主治 每晚睡前饮20~50ml ， 本药酒渐补下元 ， 生精益血 ， 壮阳健骨 ， 最适合于肾阳虚衰型女子性欲低下的患者服用 。
双喜鱼子豆腐
原料与制法 嫩豆腐500g ， 鲤鱼鱼子50~150g ， 鸡蛋1个 ， 合欢花10g ， 面粉、水淀粉、生姜丝、葱、细盐、酱油、花椒、味精、猪油各适量 。将嫩豆腐放入沸水中烫1min ， 捞起 ， 沥水 ， 切成红烧肉形的大块；将合欢花置瓦罐中水煎 ， 取头汁与二次汁对和 ， 备用；
将蛋清打入碗中 ， 加入布料、细盐、水淀粉 ， 拌和成面糊 。起热锅 ， 旺火 ， 加入猪油约500g ， 油热后 ， 将豆腐逐块蘸蛋清糊下锅 ， 炸成红黄色捞出 ， 同装入瓷碗中 。加起热锅 ， 将合欢花药汁倒入锅中 ， 放入鲤鱼鱼子、生姜丝、细盐、料酒、花椒、葱、酱油 ， 鱼子煮熟时中入水淀粉、味精 ， 勾芡 。上笼蒸熟豆腐 ， 取出 ， 扣于大盘中 ， 将芡汁浇在豆腐上即可 。
服法与功能主治 佐膳食 ， 有条件者可常食 。功能 舒肝理气 ， 解郁安神 ， 补精助阳 。本药膳风味独特 ， 色香味俱全 ， 适合于肝气郁结型女子性欲低下者服用 ， 临床表现为情志忧郁 ， 胸胁胀闷 ， 经期先后不定 ， 对房事无兴趣 ， 舌苔薄白 ， 脉细涩或弦涩等 。
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