肠胃不好吃什么补
在出现肠胃不好的情况后 ， 对我们的生活有着严重的影响 ， 不但会造成营养吸收的问题出现身体不好 ， 而且还会影响到我们平时的生活 ， 所以有肠胃不好的现象后 ， 我们一定要有足够的重视 ， 特别是要调理自己的饮食习惯 ， 另外也要在饮食当中吃有补充营养的食物 ， 肠胃不好吃什么补？下面我们来了解一下 。
1、黄芪
黄芪味甘 ， 温 。主痈疽 ， 久败疮 ， 排脓止痛 ， 大风癞疾 ， 五痔 ， 鼠瘘 ， 补虚 ， 小儿百病 。黄芪具有补气升阳的功效 ， 主治脾胃虚弱、中气下陷等症 ， 一般用于脾胃气虚或面色苍白、手脚发凉的人 。
黄芪可以泡酒 ， 也可入菜 ， 比如甲鱼汤、乌鸡汤中 ， 黄芪是常客 。但因为女性属阴 ， 如果补气升阳过度 ， 容易脸上长包 。
2、猪肚
【肠胃不好吃什么补】猪肚即猪的胃 ， 它性微温、味一甘 ， 与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比 ， 更多地得了良土之气 ， 以形补形 ， 直接培补人体的良土 ， 效果特别好 。尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子 ， 用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用 ， 对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效 。
猪肚一个 ， 生姜四两 ， 红糖二两 。将猪肚洗净 ， 生姜切成丝 ， 与红糖一起放入猪肚内 ， 两头用棉线扎紧 ， 加清水煮至肚烂 ， 食肚喝汤 。可以暖胃止痛 ， 适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食 。不建议糖尿病患者服食 。
通过上述的介绍 ， 我们知道了肠胃不好吃什么补 ， 这也是在平时有肠胃不好情况后 ， 对身体缺乏营养最有效果的一种补充 ， 需要在平时的饮食当中特别注意 ， 另外也要注意改变自己的饮食习惯 ， 特别是要有规律性的饮食和生活 。
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