打呼噜是什么原因引起的？这五个原因早了解早还身边人清净
日常生活中很多人都会有这样的感觉 ， 就是你枕头旁边的人在睡觉时经常打呼噜 ， 这不仅影响他的睡眠质量 ， 还可能影响你的正常休息 。其实打呼噜身体会出现一些异常反应 ， 所以打呼噜并不是睡眠良好的标志 ， 而且还可能隐藏着严重的疾病 ， 所以我们一定要注意 ， 尤其是在生活中 ， 这些原因都可能导致睡眠打鼾 。摆脱打鼾的症状或许可以缓解 ， 对提高睡眠质量也有好处 。那么打呼噜是什么原因引起的?
1、太累
如果人白天感觉特别累 ， 晚上会很快入睡 ， 但也容易打鼾 。就算平时没有打呼噜的习惯 ， 太累也会打呼噜 。正常情况下人睡觉时 ， 全身肌肉处于放松状态 ， 嘴里的扁桃体自然会下垂 ， 但这种下垂并不是完全下垂 ， 不会阻塞气道 。当你特别疲倦时 ， 全身处于极度放松的状态 ， 扁桃体完全下垂 ， 容易阻塞气道 ， 让人打呼噜 。
2、肥胖
一般来说肥胖的人比瘦的人更容易打呼噜 ， 因为体内脂肪过多会阻止身体的脂肪被燃烧或吸收 ， 进而出现脂肪堆积的现象 。大部分脂肪在体内积聚并生长 。久而久之它会影响身体的其他部位 ， 从而使人的呼吸道变窄 ， 使人在睡觉时因呼吸急促而打呼噜很重要 。
3、身体不适
还有导致人打呼噜的主观因素也与自身的病理变化有关 ， 可能是自己的健康出现了一些轻微的症状 。常见的就是我们的呼吸道和鼻子的病变 ， 因为这两者都与我们的呼吸息息相关 。一旦发生疾病 ， 就会使呼吸变得不那么顺畅和受阻 ， 从而导致人们睡觉时打呼噜的现象 。
4、上呼吸道异常
有些人睡觉喜欢打呼噜有可能与呼吸道异常有关 ， 在临床上上呼吸道异常是导致睡觉打呼噜的主要原因 。上呼吸道异常会对患者的正常呼吸功能造成不利影响 ， 进而导致大脑缺氧缺血 ， 危害人体健康 。由上呼吸道异常导致的睡觉打呼噜 ， 可以通过治疗的方式来改善 。
5、甲状腺功能低下
【打呼噜是什么原因引起的？这五个原因早了解早还身边人清净】有的人睡觉打呼噜是因为甲状腺功能低下导致的 ， 此外甲状腺功能低下还会引起患者乏力、头晕的症状 。甲状腺功能低下引起的打呼噜不容小视 ， 要及时到医院治疗 ， 切勿拖延病情 ， 以免给身体带来更大的危害 。
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