怎么做燕麦片粥好吃？学做燕麦片粥需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的燕麦片粥 。
本食谱来自【鱼尾巴】老师分享的燕麦片粥的做法，所属分类：粥饭，需要烹饪时间：，烹饪难度： 。
鱼家有喝粥当早餐的习惯，所以每天早上，鱼总会早早起来，给土匪们熬上一锅粥 。可这段时间，随着天气越来越热时，鱼竟然有点想偷懒的感觉.......为此，方便快捷的燕麦片粥便是鱼家早餐的常客 。很适合懒人的一款粥，全程大约10多分钟，材料简单，制作方便，并且非常快捷，特别适合像鱼这样又懒又想健康的人 。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，降低胆固醇，而且养胃，对老年人增强体力，延年益寿大有裨益，对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效 。有蛋有肉还有麦片，非常营养又健康的粥 。
做燕麦片粥所需食材：主料：麦片100克，瘦肉50克，鸡蛋2个
辅料：盐1/4茶匙，食用油1小匙，酱油1小匙，糖1/2小匙
燕麦片粥的做法步骤：【燕麦片粥的做法（美容菜谱）】1. 把所有材料准备好 。
2. 瘦肉洗干净，剁成肉茸 。
3. 加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀，腌制片刻 。
4. 鸡蛋嗑进碗中，打散备用 。
5. 麦片放入锅中，加入适量清水 。
6. 盖上锅盖，大火煮开，中途用勺子搅拌一下，以防粘底 。
7. 腌制好的肉茸中加入小许清水，把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中 。
8. 边倒边搅拌，使肉茸与麦片充分混合 。
9. 最后加入鸡蛋液，搅拌均匀后，大火煮开即可 。
温馨提示：1、清水和麦片的比例大概是4：1左右，也是说100克麦片得加400克清水 。2、用清水把腌制好的肉茸稀释后再加入粥中，这样不便不会肉茸不会结块，并且容易吸收 。
大家在烹饪燕麦片粥的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等） 。
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