怎么做山楂核桃芝麻饭团好吃?学做山楂核桃芝麻饭团需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的山楂核桃芝麻饭团 。
本食谱来自【若愚妈妈】老师分享的山楂核桃芝麻饭团的做法,所属分类:一家三口、主食,需要烹饪时间:10分钟左右,烹饪难度:切墩(初级) 。
【山楂核桃芝麻饭团的做法(美容菜谱)】核桃补血养气,健脑益智;而芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、维生素B1、B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分 。山楂开胃健脾助消化 。
做山楂核桃芝麻饭团所需食材:主料:米饭(白米饭,紫米饭都行)一碗,白芝麻适量,核桃适量,山楂条适量
山楂核桃芝麻饭团的做法步骤:1. 核桃掰碎,和芝麻一起小火炒熟 。
2. 我用了超市卖的山楂条 。用料理机搅成碎末状的馅儿 。
3. 借助保鲜膜,抓适量米饭,舀一勺搅打好的馅儿放到中间部位 。
4. 把馅儿包起来,抓紧保鲜膜,让饭团成型 。
5. 包好以后就是这样 。出行或者旅游就可以带这样的小饭团,饿了拿一个就吃 。
温馨提示:山楂条还可以换成蔓越莓干,果脯等 。如果想吃咸口的,可以用芝麻核桃加上少许盐一起搅打 。
大家在烹饪山楂核桃芝麻饭团的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等) 。
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