做完白内障手术吃什么好呢
白内障这种疾病想必大家都已经听说过了吧 ， 这种情况属于眼科疾病的一种 ， 会给我们的视力带来很大的伤害 ， 久而久之 ， 还会出现视力大大降低的情况 ， 对于我们自身的影响非常大 ， 很多人都采用手术治疗方法 ， 但是对于做完白内障手术吃什么好呢的内容还没有一个清晰的认识 ， 下面简述一下 。
水果中的苹果、葡萄、小番茄、梨比较养胃 。
苹果含有“果胶” ， 一种水溶性食物纤维 ， 能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖 。苹果含有较多的细纤维素及维生素C ， 通过它们来刺激消化系统蠕动 ， 使肠道中积存的致癌物质尽快排出体外 ， 同时还能抑制致癌物--亚硝胺的形成 ， 促进抗体生成 ， 增强细胞的吞噬功能 ， 提高机体抗病毒和抗癌能力 。
小番茄性微寒 ， 味甘酸 ， 功能健胃消食 ， 生津止渴 ， 清热凉血 ， 补肾利尿 。
葡萄全身都是宝 。常吃葡萄可舒筋活血、开胃健脾、助消化 ， 还可滋补肝肾、强筋壮骨 。还有研究发现 ， 葡萄皮中的黄酮类物质 ， 能防止动脉粥样硬化 ， 保护心脏 。葡萄籽能有效清除人体内多余的自由基 ， 有抗氧化、抗癌的功效 ， 可增强免疫力 ， 延缓衰老 。吃葡萄的时候可以把葡萄连皮带籽一起榨成汁来饮用 ， 这样更有助于消化 ， 提高营养的吸收率 。
不过 ， 这几种水果都不要空腹吃 ， 特别是小番茄 ， 切忌不能空腹吃 ， 如果有胃病的话 ， 吃进去就反而伤胃了 。
日常的生活中 ， 食物的本身要容易被消化：尽量以清淡的、软一点的食物 。比如水果类、青菜类、豆腐类、等等 。
【做完白内障手术吃什么好呢】平时的营养补充 ， 一定保证身体里的热量摄入 。多吃一些高蛋白食品和高维生素食品 。如瘦肉、鸡、鱼、肝肾类的食品 ， 还有绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等 。
做完白内障手术吃什么好呢是我们所有白内障患者朋友需要引起高度重视的一项内容 ， 才能够帮助我们更快更好的摆脱疾病的困扰 ， 过上健康快乐的生活 ， 同时平常我们就应该注意用眼健康 ， 不可过度的玩手机看电视 。
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