脾胃虚吃什么食物好呢
脾胃虚的出现原因是复杂的 ， 与饮食、生活习惯等有一定的联系 ， 而患者对身体的不适也容易忽视 ， 就会错误的判断其症状 ， 诊断就会有问题 ， 其医治则未正常的执行 。其实脾胃虚的症状是较多的 ， 患者宜综合性判断 ， 再按照相关的方式调理治疗 ， 治疗过程中需要配合饮食 ， 那么脾胃虚吃什么食物好呢？
脾虚食物大枣脾胃虚弱者宜常食之 。大枣性温 ， 味甘 ， 有补脾胃、益气血的作用 。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载 。明·李时珍称“枣为脾之果 ， 脾病宜食之 。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人 ， 最宜经常服用大枣 。
脾虚食物樱桃性温 ， 味甘 ， 能补脾益气 。《名医别录》中就说：“樱桃主调中 ， 益脾气 。”《滇南本草》亦云：“樱桃治一切虚症 ， 能大补元气 ， 滋润皮肤 。”凡脾气虚弱者宜食 。
脾虚食物芡实性平 ， 味甘涩 ， 入脾、肾经 ， 有补脾益气、固肾涩精的作用 。尤其是脾虚而大便泄泻 ， 或脾虚妇人带下者 ， 食之最宜 。
脾虚食物菱角熟者甘平 ， 鲜者甘凉 ， 煮熟服食 ， 有健脾益气的作用 。《本草衍义》中曾说：“煮熟取仁食之 ， 代粮 。”用老菱制取淀粉叫菱粉 ， 也有补脾作用 。《唐本草》云：“菱 ， 脾虚食物作粉极白润宜人 。”《纲目拾遗》亦载：“菱粉补脾胃 ， 强脚膝 ， 健力益气 。”脾胃气虚者食之为佳 。
脾虚食物莲子肉性平 ， 味甘涩 ， 有补脾胃之功 。明·李时珍认为：“莲之味甘 ， 气温而性涩 ， 禀清芳之气 ， 得稼穑之味 ， 乃脾之果也 。”《王楸药解》中还说;“莲子甘平 ， 甚益脾胃 ， 而固涩之性 ， 最宜滑泄之家 ， 遗精便溏 ， 极有良效 。”所以 ， 对脾虚之人久痢虚泻 ， 妇女白带清稀频多者 ， 最宜食之 。
脾虚食物党参性平 ， 味甘 ， 无毒 ， 有补脾胃、益气血的作用 。《本草正义》指出：“党参力能补脾养胃 ， 润肺生津 ， 健运中气 ， 本与人参不甚相远 。其尤可贵者 ， 则健脾运而不燥 ， 滋胃阴而不湿 。凡古今成方之所用人参 ， 无不可以潞党参当之 ， 凡百证治之应用人参者 ， 亦无不可以潞党参投之 。可见党参补脾胃作用与人参相同 ， 脾虚食物且运用得比人参更广泛 。
脾虚食物太子参又称孩儿参、童参 。能补脾益气 。《本草从新》说它“大补元气” 。《饮片新参》认为太子参“补脾肺元气” 。《陕西中草药》中还说它“补气益血 ， 健脾生津 。治脾虚腹泻 ， 不思饮食 。”
【脾胃虚吃什么食物好呢】脾胃虚吃什么食物好呢？此时适合吃的食物非常多 ， 调理重要食物的选择与搭配 ， 脾胃虚时要摄入营养好且清淡的食物 ， 重口味的食物都全部禁止 ， 等到身体恢复后再逐渐添加 ， 可避免对其产生刺激 。并且选择食物时窒搭配中药一起 ， 中药放到食物里可让食物吸收其营养功效 ， 患者食用后吸引效果会更好 。
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