土茯苓鸡汤咋做
土茯苓在古代的医药书籍上就已经有了比较详细的记载 ， 是比较传统的中药药材 ， 对于调节肠胃 ， 治疗消化不良等疾病有很大的功效 ， 而鸡汤则是当前最实惠 ， 最滋补的一种食物 ， 鸡肉的肉质比较鲜嫩 ， 做法是多种多样的 ， 现在很多的人注重养生 ， 下面就介绍一下一道可以养生的美食 ， 土茯苓鸡汤咋做？
土茯苓生地煲鸡汤 材料：鸡肉、土茯苓、生地、蜜枣 。鸡肉：温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。土茯苓：除湿 ， 解毒 ， 清热 ， 利关节 。
生地：清热滋阴、凉血止血、生津止渴的功效 。蜜枣：蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏之功效 。
土茯苓鸡汤的做法步骤
1. 买龟时宰好斩件回家后清洗干净 ， 猪骨洗净斩件 ， 两种材料放进开水里焯出泡沫捞起备用
2. 土茯苓洗净浸泡片刻 ， 蜜枣去核
3. 砂煲里放适量清水煲开 ， 全部材料放进去煲沸后转小火煲2.5小时即可 。喝时根据个人口味加盐调味
小贴士
1、入药最好选用金钱龟 ， 但价格昂贵 ， 故可选用一般的草龟 ， 亦能达到同样的效果 。
2、除了食疗能治痱子外 ， 单用金银花或苦瓜连核切块煲水洗澡也可以治疗 。这个洗澡水一定要是煲出来晾到适合水温的水 ， 不能另加冷水 。
土茯苓知识介绍
土茯苓根茎呈不规则的块状 ， 具短分枝 ， 有结节状隆起 ， 长5至22厘米 ， 直径2至5厘米 。表面黄棕色 ， 凹凸不平 ， 突起的尖端有坚硬的须根及残基 ， 分枝顶端具芽痕 ， 质坚硬 ， 难折断 。断面类白色至淡红棕色 ， 粉性 ， 可见点状维管束状及多数小亮点 ， 水烛后粘滑感 ， 气微 ， 味淡、涩 。以断面淡棕色 ， 粉性足者为佳 。
土茯苓营养分析
解毒散结 ， 祛风通络 ， 利湿泄浊 。主治梅毒、喉痹 ， 痈疽恶疮 ， 瘰疠、癌瘤 ， 筋骨挛痛 ， 水肿 ， 淋浊 ， 泄泻脚气 ， 湿疹疥癣 ， 汞中毒 。
【土茯苓鸡汤咋做】土茯苓补充信息
炮制：取原药材 ， 除去杂质;未切片者 ， 大小分档 ， 洗净 ， 浸泡 ， 润透 ， 切薄片 ， 干燥 。炮制后贮干燥容器内 ， 置通风干燥处 。
以上就是土茯苓鸡汤的做法 ， 鸡肉当中含有了维生素E、C以及蛋白质等 ， 而且消化率是比较高的 ， 更容易被吸收 。能够起到很好的促进身体恢复的功效 。鸡肉的食用人群没有特定 ， 老少皆宜 。还能起到很好的强壮身体的功效 ， 是青少年调节营养不良状况的必备 。
推荐阅读
- 土鸡汤火锅咋做
- 黑色半身裙如何搭配才能不显老气和土气？
- 土鸭蛋苦瓜饼的做法（青少年食谱）
- 男士佩戴金链子，手链，土不土？
- 茯苓粉怎么吃 茯苓粉的食用方法
- 土茯苓的作用和功效
- 闰土刺猹是什么梗 闰土刺猹梗的出处
- 土气女孩怎么穿搭 一起来看看吧
- 有哪些衣服是很多妹子都觉得洋气，实际上却是很土气的？
- 肯德基土豆泥的做法 肯德基土豆泥的做法步骤介绍