孕妇不能吃哪些食物 孕妇的饮食禁忌
孕妇饮食有禁忌 ， 要知道哪些食物该吃 ， 哪些食物不该吃 ， 那孕妇不能吃哪些食物？有些肉类要避开 ， 比如螃蟹、驴肉、甲鱼、兔肉、海马等 ， 尽管营养丰富 ， 但是不利于孕期女性食用 。现在就来告诉你孕妇不能吃什么肉 。
【孕妇不能吃哪些食物 孕妇的饮食禁忌】1、螃蟹
在中医里 ， 螃蟹的属性比较寒凉 ， 而且它本身也具活血化瘀的作用 ， 如果吃得太多 ， 很容易造成流产 。此外 ， 大陆的临床发现 ， 螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈 。蟹爪能散瘀血、通经络 。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载 。《本草纲目》中也说它堕生胎 ， 下死胎 。所以 ， 妇女在怀孕期间切勿食之 。
2、驴肉
性平 ， 味酸甘 ， 虽有补血益气作用 ， 但根据前人经验 ， 孕妈妈应当忌食驴肉 。如《日用本草》中记载：驴肉 ， 妊妇食之难产 。
3、鳖
甲鱼本身含有丰富的蛋白质 ， 还具有通血络和活血的作用 ， 可散淤块、打散肿瘤 。因此 ， 临床上某些长有肿瘤的病人会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长 。但对孕妈妈来说 ， 甲鱼却吃不得 ， 因为胎儿在子宫内成长 ， 如果受到甲鱼食物的破坏 ， 或抑制其生长 ， 易造成流产或胎儿生长不全 。
4、兔肉
性凉 ， 能凉血活血 ， 又易损人阳气 ， 所以孕妈妈应该忌食 。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷 ， 凉血 ， 多食损元阳 ， 孕妈妈尤忌 。
5、麻雀肉
雀性大热并特淫 ， 孕妈妈不应多食 。中医认为 ， 雀能壮阳 ， 兴阳事 。《随息居饮食谱》中说：雀肉 ， 阴虚内热及孕妇忌食 。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒 ， 令于多淫 。多食雀脑 ， 动胎气 ， 令子雀目 。因此 ， 孕妈妈忌多食雀肉与雀脑 。
6、蛙肉
根据前人经验 ， 孕妈妈不宜多吃蛙肉 。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热 ， 孕妈妈最忌 。
7、海马
适宜孕妈妈临产之前或难产之际食用 。正常怀孕期间不宜服食 ， 因它有活血堕胎作用 。正如《本草新编》所说：海马入肾经命门 ， 更善堕胎 ， 故能催生 。《本草纲目》亦云：海马 ， 难产多用之 。《食物中药与便方》中还介绍：妇女子宫阵缩无力而难产：海马l个 ， 煮水 ， 冲入黄酒半杯温服 。故凡在怀孕早中期 ， 切勿食之 。另有海龙 ， 性同海马 ， 《本草纲目拾遗》中曾说：海龙功倍海马 ， 催生尤捷效 。由此可见 ， 孕妈妈非临产或难产之际 ， 切勿服食 。
8、鳗鲡
俗称白鳝 ， 性平 ， 味甘 ， 能补虚弱 ， 同时又属一种高蛋白、高脂肪食物 。宋代医家认为鳗鲡鱼会动风 。清代食医王士雄也认为多食助热发病 。《随息居饮食谱》中指出：孕妈妈忌之 。恐其有肥腻生痰 ， 助热动风 ， 有损胎气之弊 。
9、动物肝脏
英国的卫生部门前不久已经正式发出告诫：怀孕的妇女尽量少吃 ， 最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物 ， 以减少胎儿患先天性缺陷的危险 。
猪肝含有20%的蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁、锌等 。均属人体所必需的营养物质 。另外 ， 吃猪肝还有护肝、养颜和防治夜盲症的食疗保健作用 ， 可谓经济实惠的食中佳品 。但是 ， 国内外新近的研究结果表明 ， 孕妇还是少吃猪肝为佳 。
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