有颈椎病应该多吃什么呢
颈椎病是我们生活中比较常见的一种疾病 ， 尤其是很多上班族和经常开车的司机 ， 颈椎病更是发病率极高的一种 ， 会给我们带来一定的痛苦 ， 总是会导致我们的脖子部位活动不灵活 ， 并且还容易出现头晕等现象 ， 但是想要更好的缓解一定要掌握好方法 ， 下面一起了解下有颈椎病应该多吃什么呢 。
有颈椎病应该多吃什么呢
1、马齿苋羊肉灌汤蒸包
荞麦多维营养粉1千克 ， 马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克 ， 芝麻、虾皮各50克 ， 葱姜调味料适量 。荤素馅灌汤发面蒸包 ， 常规做法 。
2、姜醋煲猪手
姜醋煲猪手食疗功效
猪手1个 ， 嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量 。将猪手去毛刮净 ， 水洗 ， 顺骨缝劈两瓣 ， 再折成四截 ， 放入开水锅氽10分钟 ， 捞出控去水分;姜切成3分厚片 ， 同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖 ， 慢火煲2小时 ， 至酥烂 。
3、山丹桃仁粥
山楂30克 ， 丹参15克 ， 桃仁(去皮)6克 ， 粳米50克 。原料洗净 ， 丹参先煎 ， 去渣取汁 ， 再放山楂、桃仁及粳米 ， 加水适量 ， 武火煮沸 ， 文火熬成粥 。
4、川芎白芷炖鱼头
川芎15克 ， 白芷15克 ， 鳙鱼头1个 ， 生姜、葱、盐、料酒各适量 。川芎、白芷分别切片 ， 与洗净的鳙鱼头一起放入锅内 ， 加姜、葱、盐、料酒、水适量 ， 先用武火烧沸后 ， 改用文火炖熟 。佐餐食用 ， 每日1次 。可祛风散寒 ， 活血通络 。
5、桑枝煲鸡
老桑枝60克 ， 母鸡1只(约1 000克) ， 食盐少许 。鸡洗净 ， 切块 ， 与老桑枝同放锅内 ， 加适量水煲汤 ， 调味 ， 饮汤食鸡肉 。可补肾精 ， 通经络 。适用于神经根型颈椎病 。
【有颈椎病应该多吃什么呢】饮食对身体的调理能起到非常好的效果 ， 上面就是对有颈椎病应该多吃什么呢的介绍 ， 通过了解之后我们知道适合颈椎病吃的食物有很多种 ， 最好在通过饮食的调整同时也多进行理疗或者是按摩等 ， 这样能让颈椎病得到更好更快的治疗 。
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