糖尿病人能吃荸荠吗
荸荠这种东西可以我们在生活中是食用比较多的 ， 因为荸荠对于降暑防暑和清热解毒是有帮助的 ， 而且荸荠可以用来制作多种食物 ， 所以我们对于荸荠这种东西的营养价值要有一定的了解 。其实 ， 糖尿病人在生活中是可以适当的吃一些荸荠的 ， 因为荸荠对于糖尿病患者的病情的影响不大 。
荸荠只要糖尿病患者在生活中不要食用太多 ， 一般是不会导致病情恶化的 ， 因为荸荠这种东西也是甜性 ， 你们食用太多的荸荠会导致体内积累的糖分增加 ， 这对于会导致糖尿病的病发 ， 希望你们可以重视 。
糖尿病人可以适量吃荸荠.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜 ， 西红柿 ， 青菜 ， 芹菜等.水果如柚子 ， 猕猴桃 ， 草莓 ， 青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉 ， 牛奶 ， 鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面 ， 荞麦面 ， 燕麦面做成的馒头.但都的注意量 。
马蹄 ， 又称荸荠 。马蹄久负盛名 ， 营养丰富 ， 含有蛋白质、维生素C ， 还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄作用价值甚大 ， 能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用 。
除去荸荠的外皮 ， 里面肉质白嫩 ， 作为水果生食 ， 脆甜多汁 ， 鲜美爽口 ， 与生梨的味道相比毫不逊色 。我国南方人大都喜欢吃荸荠 ， 把荸荠视为春夏间消热祛暑的水果 。
荸荠不仅味道好 ， 而且营养丰富 ， 富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、多种维生素和矿物质等 。除此之外 ， 还含有一种不耐热的抗菌成分荸荠英 ， 对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等有抑菌作用 ， 并能抑制流感病毒 。
【糖尿病人能吃荸荠吗】相信你们看了这篇文章介绍的糖尿病病人是可以食用一些荸荠的 ， 你们都知道糖尿病病人食用太多荸荠的坏处了 。糖尿病病人在生活中食用荸荠这种东西会影响到你们的病情的治疗 ， 所以你们应该要控制自己每一天的食用量 。
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