尿酸高能否吃海带吗
尿酸高是生活当中危害性很大的一种疾病 ， 大多数患有肾炎患者会造成疼痛上厕所的时候小便带血 ， 肾脏衰弱和身上疼痛一般来说会形成腰酸乏力 ， 那么这时候患者们要从食疗的方面来解决自己病情缓解病情的症状 ， 让小编来为大家介绍一下关于尿酸高能否吃海带呢！
一、多吃碱性食物 ， 如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、蕃茄、包心菜、萝卜、胡萝卜、等蔬果 。尿酸在碱性的环境里溶解度较大 ， 较不容易沉淀 ， 也较容易排出体外 。
二、节制高嘌呤食物：各种动物内脏、鱼子、蟹黄、贝类、沙丁鱼、比目鱼、鲔鱼、鲍鱼、肉类、虾子、豌豆、黄豆类、扁豆及其他豆类、香菇、洋菇、啤酒和发酵食品、菠菜、芦笋等 。
三、苹果醋加蜜糖 。
这是西方传统的治疗方法 ， 经多项临床测试证明有效 。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素 。苹果醋的酸性成份具杀菌功效 ， 有助排除关节、血管及器官的毒素 。经常饮用 ， 能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症 。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内 ， 调匀饮用 。
四、痛风患者的食疗方
薏仁粥：取适量的薏仁和白米 ， 两者的比例约为三比一 ， 薏仁先用水浸泡四、五个钟头 ， 白米浸泡三十分钟 ， 然后两者混合 ， 加水一起熬煮成粥 。
【尿酸高能否吃海带吗】冬瓜汤：取冬瓜三百克(不连皮) ， 红枣五、六颗 ， 姜丝少许 。先用油将姜丝爆香 ， 然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中 ， 加水及适量的调味料煮成汤 。
五、养成多喝水的习惯 。多喝水能促进尿酸盐排出 。若喝水少又流汗多的话 ， 得痛风的机率会较高 。建议心肾功能好的人每日应饮水3000 cc 。
六、多吃高钾质食物 ， 如香蕉、西兰花、西芹等 。钾质可减少尿酸沉淀 ， 有助将尿酸排出体外 。
七、不可喝酒 。酒的代谢产物为乳酸 。乳酸会肾脏内抑制尿酸的排泄 ， 使得血尿酸值升高 。而饮酒过量常饮起痛风的急性发作 ， 尤其是烈性酒、香槟酒、啤酒及绍兴酒 。
以上的文章我们了解到了尿酸高能吃海带吗？首先是可以的在这里要告诫大家患有尿酸高的朋友们 ， 切记不可以食用 ， 酒类食物 ， 以免造成酒精的刺激下 ， 而让病情愈发的更加的严重 。
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