养生达人必试四大枸杞药膳方明目又安神( 二 )

2022-02-15

6、推擦颈部：
用左(右)手大鱼际，从上至下推擦颈部两侧，交替进行，每侧推擦10～15次，具有宁神醒脑、平肝熄风的功效。
总结：枸杞的功效我想大家都以及有所了解了，那么不妨多多食用小编以上推荐的那3款食疗秘方吧，滋补身体的功效非常好哦。同时给大家推荐的明目安神按摩方法，大家也可以试试，很有帮助的。

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