中医药膳养生推荐 治疗肩周炎
现代社会各种环境因素导致很多年轻人患病年轻化、各种新疾病等等 , 肩周炎是现代青年常患的一种疾病 , 不好治疗 , 不好调理 , 今天小编就给大家分享几个肩周炎治疗的中医药膳养生方法 , 送给那些肩周炎患者 , 希望能为他们带去福音 。
肩周炎又称作是肩关节周围炎 , 俗称冻结肩、凝肩 , 常常会发生在50岁左右 。肩周炎就是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症 。中医认为本病多为肩部受风着寒而致 , 故又称为“漏肩风” 。一般是由于闪搓或感受风寒湿热 , 代谢受阻所形成之痹症 。中药主要是采取活血化瘀、散寒除湿、促进代谢患者功能的药物来治疗 。
1、附桂猪蹄汤:附片、桂枝各10克 , 桑枝30克 , 羌活15克 , 猪蹄1对 , 调料适量 。将猪蹄去毛杂洗净剁开 , 诸药布包 , 加水同炖至猪蹄熟后 , 去药包 , 加食盐、味精、胡椒粉等调味 , 煮沸服食 。
2、蛇肉汤:乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量 , 炖汤 , 肉汤同食 , 日2次 。具有补虚、祛风、散寒之效 。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者 。
3、当参羊肉汤:当归、党参、川芎、白芍各10克 , 桑枝、羌活各15克 , 甘草5克 , 羊肉50克 , 调料适量 。将羊肉洗净切块 , 诸药布包 , 加水同炖至羊肉熟后 , 去药包 , 再加食盐、味精、葱、姜、辣椒等调味 , 食疗煮沸服食 。
4、桑枝鸡汤:老桑枝60g , 老母鸡1只 , 盐少许 。将桑枝切成小段 , 与鸡共煮至烂熟汤浓即成 , 加盐调味 , 饮汤吃肉 。具有祛风湿、通经络、补气血之效 。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者 。
5、川乌粥:生川乌头约5g , 粳米50g , 姜汁约10滴 , 蜂蜜适量 。把川乌头捣碎 , 研为极细粉末 。先煮粳米 , 粥快成时加入川乌末 , 改用小火慢煎 , 待熟后加入姜汁及蜂蜜 , 搅匀 , 稍煮即可 。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效 。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者 。
6、当归血藤鸡蛋汤:全当归、鸡血藤各15克 , 木香、陈皮、赤芍各10克 , 桑枝20克 , 鸡蛋1个 。将鸡蛋与诸药(布包)同煮 , 待蛋熟后去壳再煮10分钟 , 弃药包 , 吃蛋喝汤 , 每日3次 , 每次1个 。
【中医药膳养生推荐 治疗肩周炎】肩周炎患者在治疗的过程中更要注重养生和调理 , 中医药膳养生方法在治疗肩周炎效果还是很不错的 , 持之以恒、贵在坚持 。
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