饮食调理美白超有效 让你变身“白雪公主”( 二 )
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净 ， 然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠) 。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗 ， 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊 ， 以不往下流淌为准 。把脸洗干净 ， 将调好的糊抹在脸上 ， 干后洗净 ， 拍上柔肤水、护肤品即可 ， 每周1-2次 。
蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白 。特别是暗疮皮肤 ， 能有效去油腻 ， 防止感染 ， 使皮肤白皙 细致 。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量 。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。均匀涂于脸或手部 ， 待约15分钟洗去 。建议每星期做1~2次 。
蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝 ， 这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C ， 对于美白非常有效 。
白芷美白
【饮食调理美白超有效 让你变身“白雪公主”】材料：白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙 。
做法：白芷粉末装碗 ， 加入蛋黄搅匀 。加入蜂蜜和小黄瓜汁 ， 调匀后涂抹脸上 ， 约二十分钟后 ， 用清水洗干 。然后用化妆棉沾橄榄油 ， 敷脸5分钟 。后以热毛巾覆脸 ， 此时化妆棉不需拿掉 。毛巾冷却后 ， 把毛巾和化妆棉取下 ， 洗脸即可 。
鲜果美白
功效：美白 ， 补水 ， 很适合夏季使用 。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果 ， 榨成汁 。再取生鸡蛋一个 ， 打破 ， 滴出蛋清 ， 调匀 ， 捣成泥状 。均匀敷于脸部和脖子上 ， 20分钟后 ， 用纯净水洗净即可 。
中医美白
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末 。
洗脸：加适量的水 ， 即可 。
敷脸：加蜂蜜 ， 牛奶及1/4颗蛋白 ， 适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷) ， 待干后清水洗净即可 。一周1~2次(不宜多次 ， 皮肤会受伤) ， 可用于青春痘、黑斑、雀斑 ， 也可缩小鼻旁毛细孔 ， 用过的人都觉的不错 ， 皮肤变白嫩 ， 又便宜 。
美白宝典 这样美白才有效
谁不想让自己美美白白地过一个春夏呢？可是美白也要找对门道 ， 要想美白为您精心准备的美白秘籍绝对不容错过 。
一、保湿美白要兼顾
由于春天气温慢慢的攀升 ， 而冬天角质堆积会造成皮肤表面粗糙、灰暗 。所以在春天一定要对肌肤进行美白 ， 但是在美白之前一定要做清洁的功课 ， 这样才能保证肌肤对于美白产品的吸收 。而且春天天气变得不叫干裂 ， 所以我们也一定要对肌肤补充充足的水分 。
二、高浓度焕肤美白产品应用要小心
对于心急如焚的美白一族而言 ， 含有高浓度高剂量医学级美白成分的美白产品 ， 因为有十分明确的临床实验数据 ， 美白速度相对较快 ， 可以配合在冬天使用 。不过想用这类型的美白救世主时 ， 可得要考虑一下自己本身的肤质可不可以承受得起如此够力的美白成分 。
三、怎样既美白又不干？
在许多美白产品 ， 尤其是含有醇类(酸)以及维生素c等成分的面霜 ， 会促成肌肤产生轻微的缺水现象 。因此在使用美白产品的同时一定要做好保湿工作 ， 你可以在使用美白防晒品之前先以保湿的精华为肌肤做好滋养 ， 或者使用可保湿的美白面霜 。
四、夏季防晒产品能否延用到冬天？
无论春夏秋冬 ， 晴天阴天、室内户外 ， 紫外线无处不在 ， 所以一定要防晒 ， 而且要使用防晒倍数得当、质地舒适的防晒类护肤品才行 。夏天的防晒品质地清爽 ， 防晒指数比较高 ， 多具有控油和防汗功效 ， 适合在大太阳下使用 ， 但是用在又干又冷、紫外线又弱弱的冬天就不合适了 。
总结：以上介绍的这些美白的方法和食疗法 ， 都很有效 ， 如果你想变成“白雪公主” ， 赶快试试看吧！
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