健康饮食 5种神经衰弱症状的食疗秘方( 二 )
功效： 清热宁心，滋阴安神 。
五、肾阳不足型
临床表现 遗精或滑精，阳萎早泄，头昏眼花，精神委靡，记忆力减退，两腿无力，怕冷肢凉，舌质淡，脉沉弱 。
胡桃蜜茶
胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适量 。将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮 。
功效：具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效 。
薏苡仁茶
薏苡仁15克，绿茶3克 。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮 。
功效：具有温肾止遗的功效 。
总结：通过小编上文的介绍，你知道哪5种不同类型神经衰弱的食疗秘方了吗？你知道神经衰弱的人应该吃什么来缓解这些症状了吗？大家不妨在平时在多吃一些这样的食物，不仅能够预防疾病的发生，还能缓解压力、舒缓心情 。
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