栗子的养生食疗药膳栗子的食疗功效( 二 )

2022-02-16

2、防治心血管疾病栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。
3、强筋健骨，延缓衰老栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
【栗子的养生食疗药膳栗子的食疗功效】栗子是生活中的保健佳品，能益气补脾、强筋健骨，更能防治老年性的心血管疾病，在食疗中用途很广，有很好的功效，日常的时候可以多吃一些。

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