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药补食疗 让你拥有完美胸部

胸部是不仅是每个女人关注的焦点，也是男人瞩目的中心 。不完美的胸部不仅影响女性外表，同时也在女性内心留下阴霾 。那么怎么样做才可以拥有完美的胸部呢？为什么有的女性胸部会很小呢？接下来小编就为大家一一解答，并介绍一些丰胸的食疗法，根据不同的年龄进行不同的丰胸食疗效果会更加显著 。想要变美丰胸的广大女性朋友们注意了，通过以下的食疗方法，一定会让你拥有傲人的胸部的 。
需要丰胸的人群与丰胸的原因
1.乳房发育不良：
这是因为一些女孩子在青春期的时候，乳房对荷尔蒙剌激不良或体质遗传、饮食等方面失调所引起的，这种情况可能只是一侧，大部份是两侧都有 。
2.轻度乳房下垂或松弛：
乳房的下垂，多发生在中年或更年期后的中年女性身上，因为支持乳房的弹性组织变松了，有时会下垂到正常位置的3至4英寸以下，这就需要考虑隆乳或乳房悬吊术 。
3.怀孕生产后乳房退化、乳腺萎缩：
由于生育宝宝以及停止哺乳后，部分乳房组织退化，尤其是RF上半部会扁下去的女性适合做隆乳手术 。
4.乳房的大小或位置不对称：
两侧的乳房大小悬殊甚多，可考虑将较小的一侧乳房，利用隆乳手术使两边乳房一样大 。
5.乳房保健过度：
有些女性因为过度保健，结果使乳房的脂肪组织一并消失！RF变小而且松弛，这种情况可以考虑进行丰胸术 。
小贴士：
专家提示：计算一下你的胸围是否标准？
1.瘦小族：胸围(cm)÷身高(cm)《0.49
2.普通族：0.5≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.53
3.丰满族：0.54≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.55
4.波霸族：胸围(cm)÷身高(cm)》0.55
按照黄金线法则，塑造出的盛夏型、秋实型、春色型三种乳房，最为经典 。
适合丰胸的中药食谱法
加味黑豆鸡
份量：分2天午、晚餐食用 。
材料：乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许 。
做法：将全部药材放入纱布袋中(红枣除外)，把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中，加适量水及米酒一汤匙，先以大火煮滚，捞除浮沫后改为小火，炖煮约1小时，取出药袋，加盐调味即可食用 。
注意：容易腹胀者酌加广皮3钱，砂仁1钱 。
功效：温补气血，滋阴凉润，促进胸部发育 。
山药紫米汤圆
份量：可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的时候再取出烹煮 。
材料：新鲜山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，淫羊藿1钱，适量小汤圆及冰糖 。
做法：山药削皮洗净，切成丁块备用 。加水浸泡约1小时，桔梗放入药袋中，将红豆、紫糯米及药袋放入锅中，开大火煮滚，转为小火，煮熟后加入山药再煮约5分钟，最后加入冰糖及煮熟的汤圆，即可食用 。
功效：补肺益气，补血通乳，健脾补肾 。
枸杞黄精茶
材料：黄精1两，通草5分，淫羊藿3钱，枸杞5钱，天冬3钱 。
做法：将全部药材加入3000cc的水中，大火煮沸，转小火炖煮1小时，加入冰糖，调味后即可饮用 。
功效：补血补阴，促进乳房发育 。
红豆花生汤
份量：可一次做好3天份量放入冰箱随时食用 。
材料：党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯，适量冰糖 。
做法：将红豆及花生洗净，加水浸泡约1小时 。以适量的水大火煮沸，接着转小火，直到红豆及花生都熟透，再放入其余药材炖煮20分钟即可食用 。
鹿胶健胸茶
材料：鹿胶2小撮，龟胶2小撮，红糖适量，水450cc
做法：将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中，炖煮约20分钟，然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用 。
功效：鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢，但却是丰胸的好帮手 。
功效：温补气血，滋阴凉润，促进胸部发育 。
青木瓜排骨汤
份量：分3天午、晚餐食用 。
材料：青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片 。
做法：将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮，待成浓稠高汤后，去除桔梗，再放入切块的木瓜，煮熟后加入调味品即可食用 。
功效：滋阴补气、促进胸部发育 。
养阴清热烩海参
材料：海参1碗，黄耆3钱，新鲜山药半碗，玉竹3钱，桑葚子3钱，石斛3钱，姜3片，适量干贝、虾仁、香菇、小玉米 。
做法：将中药材放入纱布袋中，加1500cc的水，熬煮四十五分钟，取药汁备用 。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用 。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮，熟透加入虾仁及鲜干贝快炒，加酒及调味料，勾芡后即可 。

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