【绿豆百合粥的做法(家常菜)】绿豆百合粥做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看绿豆百合粥做法视频才能学会,但怎么做绿豆百合粥最好吃,跟着的做法图解来做这道绿豆百合粥吧 。
食材和调料:绿豆100克,大米150克,百合50克 。冰糖适量
教您绿豆百合粥的家常做法,如何做绿豆百合粥才好吃
1、把绿豆、百合,大米一起放进水里泡5分钟,洗干净备用 。
2、放进养生壶里,没有养生壶的可以用锅 。这种养生壶煮粥煲汤很方便,商场里有卖的,我的这个是买灵芝送的 。
3、加入水
4、盖上盖子扣好,选择功能模式 。
5、喜欢吃甜的,在水开后放几粒冰糖 。
6、半个小时就煮好了,很浓稠,大米和绿豆煮的很烂 。
???绿豆是夏令饮食中的上品,能清热消暑,利尿解毒 。若与百合搭配在一起煮,那就是夏季的绝配 。百合有清心润肺,安神去躁的作用,然而人们夏天最容易烦躁,由于烦躁也会容易失眠 。晚饭时,熬上一碗绿豆百合清心粥,不仅可以缓解一天劳累紧张的神经,还可以助你睡个好觉 。
???绿豆百合粥,只看这名字就非常的小清新 。
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