清肝降火 唐氏仲春饮食处方( 三 )


葛粉羹里加桂花糖,这个道理像咱们平时喝菊花茶时加冰糖一样 。当葛根遇上了桂花糖,不仅甘甜润口,而且气味芬芳 。
桂花自古以来就象征着崇高、吉祥 。中医有“桂,百药之长也”的说法 。也就是说,古人认为喝桂花酒能延年益寿 。我在临床中还发现,由于桂花有散寒化淤、暖胃的作用,所以对于慢性病的调理作用特别好,它还能养颜美容、清心安神、舒肝解郁,确实是一味养生佳品 。
原料:桂花糖5克,杏仁粉5克,葛根粉51克 。
方法:1.先用凉开水适量调葛根粉和杏仁粉,再用沸水冲化葛根粉和杏仁粉,使之呈晶莹透明状 。2.加入桂花糖、玫瑰酱各1勺,调匀即成 。
用法:隔日1~2次,餐后适量服用 。
功效:温中散寒,暖胃止痛,除烦止渴,解酒 。
仲春喝碗安心汤,胸闷气短化乌有——黑木耳桃仁小麦汤
一年春天,我在小区门口碰上了邻居周大妈 。见她脸色苍白,精神萎靡,嘴唇发紫 。我赶紧上前问了问 。
原来,仲春来临后的这段时间,周大妈一直觉得身体不好,老是胸闷憋喘,到医院一检查,竟然是冠心病,不但有血管硬化,还发现两条血管出现了狭窄 。这下全家人都给吓坏了,大妈也赶紧住进了医院 。治疗了10多天,医生又给开了一大堆药,这才放她出院回家 。
诉完苦,她让我帮她想想办法 。看着一向性格升朗热情的大妈现在那憔悴的样子,我赶紧给大妈摸了摸脉,又看了看舌象 。
她的脉象弦滑,舌质淡紫,舌下血管紫暗,再加上大妈告诉我说自己胸闷、胸痛,综合这些症状,我判断应该是心血瘀阻型冠心病 。
我安慰大妈说:“不用紧张,只要您平时多注意休息,不要劳累,不要生气,再吃些降脂药和扩张血管的药就行了 。如果能再吃一些有活血化瘀作用的食物,您的病很快就会好的”
大妈听完我一席话后,顿时眉头舒展 。我接着说:“我再给您开几味小药,回头给您送家里去,煎好了之后当水喝,一天两次,每次一杯,肯定对您恢
复身体的帮助 。”药抓好了,我就给大妈送了过去,叮嘱她按我说的去喝 。
隔了10来天,我碰到周大妈的儿子,他老远就跟我打招,说:“唐大夫,您上次给我妈开的药太管用了!这几天我妈再也不说胸闷、憋得慌了 。”
原料:黑木耳10克,桃仁10克,丹皮10克,赤小豆30克,浮小麦50克,大枣5枚,鲜姜5片 。
方法:把黑木耳、桃仁、丹皮、赤小豆、浮小麦、大枣及鲜姜片加适量水煎水 。
用法:每天2次,每次l杯 。
功效:活血化瘀,通脉养心 。
喷香九香虫,仲春吃了腹不痛——九香虫香椿西红柿蛋汤
我还在四川之时,曾听当地朋友讲过这么一个传说:
三国鼎立时期,战争连年,到处是兵荒马乱 。某一年春疋,有一队士兵正好来到贵州赤叶河附近,当时,不知是什么原因,每个士兵都有气无力,还老闹腹痛 。
当地好心的村民见到此状,便带领他们来到赤叶河边,翻开河边上的卵石后,看到一窝窝如胡豆似的虫子 。村民告诉士兵们,这种虫叫臭屁虫,只要逮住这种虫,将其放入盛温水的盆里,虫挣扎到飞不动之时,体内的臭屁也就放尽了 。然后,把虫烤熟了吃,便可解决大伙腹痛的问题 。
这些士兵们当时哪管得了那么多,况且人也饿得只剩皮包骨了,于是就不管三七二十一,立刻动手抓虫子、烤虫子吃 。
没想到,这一吃,精神也好了,腹痛也没了 。此后,臭屁虫的功效就在当地渐渐地传开了 。后来,大家觉得臭屁虫对人这么有益,就给它取了个好听的名字,即“九香虫”,而且还将它入菜呢!
现在,在云南、四川、贵州、江浙等地都有“香酥九香虫”这道名菜,大人、小孩都爱吃 。尤其是那些爱喝酒的,买上一碟,细嚼缓咽,浅斟慢酌,别有滋味 。当地要是没有这九香虫怎么办?别急,药房里有它晒干制成的药呢 。九香虫又名瓜黑蝽,您稍一打听就能买到!这个药以四川、云贵一带产的为佳,那里的气候最滋养万物生灵,九香虫里含有的蛋白质最高 。
我还要教您—个九香虫吃起来最美味的方法,就是在春季香椿菜刚上市的时候,摘一把香椿菜,打个鸡蛋,放些西红柿,煮成九香虫香椿西红柿蛋汤 。闻起来喷香喷吞的,食色味俱全,喝了让人还想再来一碗 。
这香椿菜其实也是一道四川名产,它的名字中带着个“春”字,称是最好和祛风,散寒、止痛之品 。将九香虫与春椿搭档配食用,此汤便有了祛风散寒、温肾壮阳的功效,实乃一道仲春宜用的养生佳膳 。

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