处暑养生 验方集锦
夏天容易瘦温度的影响 ， 更何况今天是处暑 。而感到身体不适 。我们称为暑病 。夏季的暑气伤身 ， 由本身的体虚不能抵御外邪 。
验方集锦
暑病
夏天感受暑邪而得的病叫暑病 。暑邪的病因既非病毒 ， 又非细菌 ， 现代医学一般把暑病归结为物理损害 。中医认为 ， 致病的外因有风、寒、暑、湿、燥、火六因 ， 得暑病的外因是暑热之邪侵袭人体 ， 内因则多由本身体虚 ， 不能抵御外邪 。外因结合内因 ， 则引发暑病 。
方1
配方：绿豆100克 ， 赤小豆50克 ， 白扁豆3克 。
用法：加水共煮烂后 ， 取浓汁饮服 。
功效：清热解毒 ， 消暑利水 ， 和中健脾 。尤其适用于暑湿吐泻者 。
方2
配方：黄豆50克 ， 黄瓜1条(切段) ， 蜂蜜30克 。
用法：加水先煮黄豆至半熟 ， 再加入黄瓜共煮烂后 ， 放入蜂蜜稍热 。吃黄瓜、饮汤 。
功效：清热解毒 。特别对中暑伴有咽喉干疼者更为有效 。
方3
配方：花茶1份 ， 菊花2份 ， 金银花3份 。
用法：水煎代茶饮 。
功效：解热毒 ， 消肿 。对内热不解 ， 对伴有感冒的中暑患者有显著疗效 。
湿疹方4
配方：西瓜翠衣100克 ， 绿豆衣25克 ， 蝉衣9克 。
用法：水煎 ， 去渣取液饮用 。
功效：泻火 ， 解暑 ， 除燥 。尤其适用于中暑伴有抽搐者 。
方5
配方：白茅根50克 ， 白木耳15克 ， 白砂糖10克 。
用法：水煎代茶饮 。
功效：滋阴润肺 ， 养胃生津 ， 清热利尿 ， 消暑祛痰 。
方6
配方：白茅根100克 ， 芦根50克 ， 菠菜根100克 。
【处暑养生 验方集锦】用法：分别切段 ， 加水共煎 ， 去茅根、芦根 ， 留菠菜菜根食用 ， 饮汤汁 。
功效：清热凉血 ， 清肠胃热毒 ， 顺气化积 。对中暑伴有便秘者更有效 。
湿疹
湿疹是常见的皮肤病 ， 治疗比较困难 ， 不易根治 。常表现为皮肤患处出现渗出液、红斑、丘疹、水疱等皮损 ， 奇痒难忍 。中医认为风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因 ， 治疗应辨证予以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化淤 ， 以达到驱邪扶正止痒之功效 。
方1
配方：白鲜皮15克 ， 当归、荆芥、大黄、防风、百部、连翘各10克 。
用法：共炒研极细末 ， 每次6克 ， 饭后2小时 ， 开水冲服 ， 每日2次 。
功效：养血熄风 ， 杀虫清热 。用于胃经积热之湿疹(表现为初起丘疹色红 ， 灰白色鳞屑成斑 ， 小者如豆 ， 大者如钱 ， 日久蔓延 ， 扩大成片) 。
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