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消除子宫肌瘤吃什么食物？

子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病之一 ， 治疗子宫肌瘤的方法有很多 ， 那么子宫肌瘤吃什么水果好？消除子宫肌瘤吃什么食物呢？
子宫肌瘤(Hysteromyoma)又称子宫平滑肌瘤 ， 是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤 。多无症状 ， 少数表现为阴道出血 ， 腹部触及肿物以及压迫症状等 。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛 。以多发性子宫肌瘤常见 。此外以下中医食疗有助保健 ， 可预防子宫肌瘤 。
一、子宫肌瘤患者应注意事项
1、防止过度疲劳 ， 经期尤须注意休息 。
2、多吃蔬菜、水果 ， 少食辛辣食品 。
3、保持外阴清洁、干燥 ， 内裤宜宽大 。若白带过多 ， 应注意随时冲洗外阴 。
4、确诊为子宫肌瘤后 ， 应每月到医院检查1次 。如肌瘤增大缓慢或未曾增大 ， 可半年复查1次;如增大明显 ， 则应考虑手术治疗 ， 以免严重出血或压迫腹腔脏器 。
5、避免再次怀孕 。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后 ， 子宫恢复差 ， 常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症 。
6、如果月经量过多 ， 要多吃富含铁质的食物 ， 以防缺铁性贫血 。
7、不要额外摄取雌激素 ， 绝经以后尤应注意 ， 以免子宫肌瘤长大 。
8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的 ， 可采用肌瘤挖除术 。
二、缓解子宫肌瘤适宜吃的水果
水果富含大量维生素和矿物质 ， 对人体极有好处 。但并非所有的水果都可以百无禁忌的食用 ， 尤其对子宫肌瘤患者而言 。患有子宫肌瘤的女性 ， 在食用水果类别上一般无特殊禁忌 ， 也就是说一般的水果都可以食用 。
1、夏季推荐甘蔗
甘蔗是热带水果 ， 具有丰富的营养 。夏天食用可清热滋补 ， 利尿通肠 。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者 ， 夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖 ， 还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感 ， 以及虚热、咳嗽等症状 。
2、冬季推荐苹果、橘子、香蕉等水果
这些水果都含有丰富的维生素 ， 能在最大程度上强健体魄 ， 增强人体免疫力 ， 让身体有足够的力量对付子宫肌瘤 。因此冬季苹果、香蕉、橘子是首选 。
3、平时可以多吃酸梅这种水果
酸梅中有很多活性物质 ， 可以帮助人体让子宫肌瘤缩小 ， 是子宫肌瘤患者最应该吃的水果了 。
三、吃什么食物对子宫好
1、人工流产后半个月之内 ， 蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克 。因此 ， 可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等 。
2、由于身体较虚弱 ， 常易出汗 ， 补充水分宜少量多次 ， 汗液中排出水溶性维生素较多 ， 尤其维生素C、维生素B1、维生素B2 ， 因此 ， 应多吃新鲜蔬菜、水果 。这也有利于防止便秘 。
3、在正常饮食的基础上 ， 适当限制脂肪 。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右 。行经紊乱者 ， 忌食刺激性食品 ， 如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等 ， 这类食品均能刺激性器官充血 ， 增加月经量 。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川？四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱)。
吃什么食物对子宫好呢？
【消除子宫肌瘤吃什么食物？】专家称 ， 人流后还有很多传统的膳食值得借鉴 ， 像黄芪、阿胶、赤砂糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都具有不凡的收敛止血、补气补血之功用 。
吃乌鸡 ， 每个月吃一只乌鸡 ， 在经期前七天吃 ， 若是你想保养子宫的话 ， 可以这样试试 。除此之外常吃大枣 ， 坚持喝奶对人体也有很大好处的 。
推荐饮食
(1)荔枝大枣汤
干荔枝 ， 干大枣各7枚 。共加水煎服 ， 每日1剂 。具有补血生津作用 。适用于妇女贫血 ， 流产后子宫的调养 。
(2)鸡蛋枣汤
鸡蛋2个 ， 红枣10个 ， 红糖适量 。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮 ， 水再沸下红枣及红糖 ， 文火煮20分钟即可 。具有补中益气 ， 养血作用 。适用于贫血及病后 ， 产后子宫的调养 。

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