8食疗 快速治感冒( 二 )
第六步：换个大水杯 。保证每天喝2000毫升水 ， 其中有一部分最好是电解质饮料 。
第七步：远离乳制品 。刘又宁表示 ， 奶酪等较难消化的奶制品 ， 感冒时最好别吃 ， 但是可以适当喝些牛奶 。如果胃口不好 ， 可以喝些酸奶 。
第八步：服用非处方药 。布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状 。虽然这些药不能抗病毒 ， 但能让你感觉好受些 。
第九步：耐心等它过去 。你的病需要7天左右才会自行消失 。但如果症状一直持续或急剧恶化 ， 最好去医院请医生诊断 。
总结：上面介绍的几种能够治疗感冒的食疗方法 ， 大家都记住了吗？以后大家感冒的时候可以试试这些食疗方法哦！还有小编为大家介绍的几件感冒后必做的事情 ， 大家也要记住哦！
推荐阅读
- 头晕肚子疼食疗
- 补肾壮阳强大食疗
- 阴虚内热怎么食疗？为你介绍有效的七种
- 白发的治疗 吃五谷馒头可预防白发
- 如何预防流感 推荐7款药膳食疗方增强体质
- 食管颗粒细胞瘤应该怎么治疗
- 女人补血经典食疗方 让你白里透红面色好
- 秋燥吃什么 七食疗方可清肺生津润燥补血
- 处暑时节四食疗方
- 治疗女人月经不调 六个食疗秘方养血调经大盘点