春季养生食谱 9食疗方帮你止咳( 二 )
春芽
孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的(东西)就不吃 。中医经典著作《黄帝内经》也说要“食岁谷”，就是要吃时令食物，春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，食用鲜嫩的植物春芽，能让我们在春天里本已骄嫩的肌肤变得更骄艳欲滴 。理想的春芽有：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗，莴苣、菜花等等 。
结语：上面小编为大家推荐的一些止咳食疗方，你会学了吗？如果你也经常咳嗽就一定要试试这些食疗方法哦！还有小编为大家推荐的一些春季养生食品，大家在春天的时候也要多吃一点哦！
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