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常年用这物八旬也能容光焕发

爱美是人之天性，爱美之心人皆有之，特别是女人，最担心的容颜变老，男人不爱自己 。女人排毒养颜有什么用，女人吃什么可以排毒养颜，下面小编和大家介绍几种女人排毒养颜的方法 。让你永保不老，青春不逝去 。
古食谱《山堂肆考饮食卷二》中记载，女皇武则天正因为常食花粉，年过八旬尚红光满面，仍能精神饱满地料理朝政，由此可见花粉的妙用所在 。
在国外，花粉则被奉为美容之源 。
据资料报道：在巴黎，90%的名模都用花粉美容;
在日本，蜂花粉被认为有抗衰老、乌须发、除雀斑、消黑症的作用，被誉为“美容之源” 。
花粉美容的作用，是与花粉各种生理功能有关的 。
首先是花粉对皮肤新陈代谢的调节作用，使皮肤保持正常的代谢功能，促进自由基和脂褐素等代谢废物的排出 。
其次是为表皮细胞提供各种营养，保持表皮细胞的活力和再生能力，而使表皮细腻有光泽 。
再者是花粉可调节内分泌正常，内分泌紊乱，往往会造成皮肤色素沉积、出现痤疮、使皮肤粗糙等症状，因此，调节内分泌的平衡，就可美容 。
还有就是维生素的作用，维生素具有减少皮脂溢出、保护皮肤弹性、防止皮肤衰老的作用 。因此，花粉美容具有明显的效果 。
花粉的美容方法
1、直接涂抹
临睡前取1克～2克置于手心，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，次日早晨洗去 。
这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑，如同时食用花粉，效果更好 。
今天，我们就一同了解女人如何排毒，如何永葆青春 。
在了解之前我们先了解女人的毒素来自哪里，又有哪些 。
一、女人的毒素有哪些
毒素是一种可以干扰人体正常生理活动和破坏身体机能的一类物质，体内的自由基、脂肪、淤血、重金属、粪便等等，都可以称之为毒素 。
而女人的毒素来源可分为2方面，其一是外来毒素，空气污染、辐射、护肤品中的重金属、外部微生物等等 。其二是由内而生的毒素，人体正常形成代谢的产物没有及时排除体外则会成为毒素，同时生气时产生的酸类物质，女人经期或生育时候的残留物等 。
这些毒素内外呼应，攻击女性的身体，让女人身材走样，皮肤变差，加速衰老 。所以，排毒才是延缓衰老的第一要素 。
下面我们就一同了解如何排毒，延缓衰老 。
二、通过“洗”来排毒
洗脸、洗澡也是一种排毒方法，可将积累在皮下组织的酸性毒素排出体外，保持皮肤的亮丽 。而更有甚者通过灌肠、洗肠的方法进行排毒 。
首先，洗脸和洗澡是一种清洁方法，可以减少外部毒素的入侵 。
其次，洗澡的同时，可以刺激使皮肤血液循环，加速新陈代谢 。
水的温度刺激皮肤毛孔打开，体内毒素可以通过汗腺排出体外 。
同时，沐浴可以舒缓神经，起到安眠的作用 。
将人在生气、恐惧和忧愁等情况下产生的毒素排出 。
再有，洗肠也是一种排毒方法 。
现代的洗肠疗法不同于传统的灌肠，其是利用现代的化学物质，其在肠道内不会导致电解质紊乱，清理宿便之后进行调理肠道，起到排毒保健肠道的作用 。
三、通过“泡”来排毒
其实我们在日常生活中，泡脚也是一种排毒方法，其和洗澡相似又有不同 。
泡脚也一种清洁方法，热水可以促进血液循环，加速代谢，起到排毒养颜的功效 。
而不同的是脚部穴位众多，刺激这些穴位也属于中医排毒方法 。
首先，人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，人体的链接脏腑的12条经脉中有6条始于足下 。
而双脚的60多个穴位，在人体穴位的1/10 。所以，泡脚也是在滋养身体总的五脏六腑，调节神经，疏通经络 。
其次，泡脚时期热水的温度和穴位按摩，可起到驱病祛邪、滋补肾元、增强人体免疫力，延年益寿 。
再有，泡脚排毒以出汗为佳，这是身体的毒素容易随汗液排出 。同时，泡脚对于女性神经衰弱、腰膝酸软、宫寒等都具有治疗作用 。
四、通过“睡”来排毒
睡觉是我们每天都需要做的事情，人生的1/3的时间是在床上度过，所以如果利用睡觉来排毒，那么我们的生命的1/3也在排毒 。
首先，我们的体内的肝、胆、肺和淋巴多在夜里排毒 。不能及时休息，则导致脏器内的毒素无法及时运输至大肠，出现中毒现象 。
这也是为什么熬夜的人常常出现便秘、色斑、口臭以及抵抗力下降的原因 。

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