五宝汤的做法(美容菜谱)

本食谱来自【莯晓妤】老师分享的五宝汤的做法,煲汤、下午茶、月子餐、排毒养颜;需要烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:切墩(初级);
怎么做五宝汤好吃?学做五宝汤需要哪些食材?为您提供五宝汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味五宝汤 。
做五宝汤所需食材:主料:银耳碎2把,梨1个,红枣10颗,莲子1把,枸杞20颗左右,黄冰糖适量
五宝汤的做法步骤:1. 准备好所需要的食材
2. 银耳碎用冷水泡发两个小时
3. 银耳放入砂锅内,加水,大火煮开后转小火煮半个小时(水要多,中间记得搅拌几次,以防糊锅)
4. 莲子和红枣洗净(莲子不要泡水,否则难煮烂)
【五宝汤的做法(美容菜谱)】5. 银耳煮半个小时后放入红枣和莲子,小火煮着莲子酥烂(大概一个小时)(放入莲子和红枣后一定要看着,这个时间段容易瀑锅!还要搅拌,否则易糊锅!)
6. 梨去皮,切块
7. 枸杞浸泡10~20分钟
8. 莲子酥烂后放入梨煮10分钟
9. 10分钟后放入黄冰糖和枸杞,待黄冰糖融化即可
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