牙龈出血是什么原因 5秘方止血
我们在吃某些食物时有些会发现食物上会有血迹，那可能是你的牙龈出血了，这时你肯定要问了为什么会牙龈出血？牙龈出血怎么办？你可能咬食物时并没有用力，牙龈也会出血，今天我们来看看这些关于牙龈出血的问题 。
牙龈出血是什么原因
牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成的 。牙龈出血是口腔科常见的症状之一 。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期—牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等 。
牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面 。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等 。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等 。
口腔局部因素引起的牙龈出血最常见 。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭 。此外，其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破，也可引起出血 。其他如刷牙方法不正确、残根、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血 。
中医认为牙龈出血是胃火上炎所致，日常生活中我们还可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的 。下面就介绍几种食疗方法：
1、青椒镶饭
绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭 。调味料咖哩粉、色拉油 。
做法：干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁 。青椒、红椒对半去子，一半切细丁另一半内部刮净备用 。色拉油起油锅，将全部丁状材料入锅爆香，放入白饭及咖哩粉共拌 。拌香之饭置于另一半青、红椒内，入烤箱以170度C，烤25分钟 。
功效：青椒、红椒含高量的维生素C，对牙龈出血舒缓颇有助益 。
2、槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂 。
3、梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂 。
(女性在妊娠期间由于体内雌激素水平的升高，牙龈特别容易出血，下面两个方剂尤其适合于她们：)
4、红椒拌藕片
红椒2个，白嫩莲藕1根，白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量 。先将莲藕、红椒及生姜清洗干净(最后一遍水应该用温白开水)，莲藕去皮 切成薄薄的片，先不要散开，直接装入一个器皿中，放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软，取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝，装入莲藕片盘中;生姜切细 丝，把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上，略腌一会儿，淋上芝麻油拌匀即成 。此方酸甜有味，清淡爽口，其中的红椒富含维生素C，莲藕中富含丹宁酸，具有收缩止血的作用，对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功 。
5、蜜橘鸡粒
【牙龈出血是什么原因 5秘方止血】橘子4个，鸡脯肉100克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量 。先把橘子洗净，用刀切成两半，放在 盘里;剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，兑成稀芡 汁;锅放在火上，倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白 萝卜丝、西芹叶子点缀即成 。此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，既可防止牙龈炎，又对胎儿有健脑作用 。
牙龈出血怎么办
补充营养：出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治 。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜 。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药 。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题 。补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下VC 。
洗牙：牙龈出血治疗：超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份 。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病 。所以去除牙结石是医疗行为 。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现 。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快 。最后就是有可能感染疾病 。
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